Ретрит «Медитация для начинающих»

25 мая 2019 10:00 - 01 июня 2019 10:00

Горный Алтай, Уймонская долина, Теректа

28 000 руб

Цена билета

Регистрация

Регистрация на мероприятие

Регистрируясь, вы соглашаетесь с условиями обработки данных

Вам точно нужно на ретрит, если: 

  • Вы находитесь в поиске себя настоящего
  • Вам не хватает энергии в повседневной жизни
  • Вы с трудом сохраняете эмоциональный баланс
  • Ищите выход из депрессии 
  • Тщетно пытаетесь защититься от стрессов
  • Не можете распутать сложные жизненные ситуации и выйти из тупика

Ретрит «Медитация для начинающих» — это тотальная перезагрузка.
Отдых от умственной работы, погружение в практику медитации, внутренней тишины и соединение с энергией природы.

Что будет в программе

  • Дыхательные упражнения и медитация 
  • Звуковая медитация
  • Трек-медитация
  • Практика молчания (Мауна) 
  • Утренняя йога для позвоночника и раскрытия суставов 
  • Чаепитие и беседы с Мастерами в формате вопрос-ответ
  • Парение в бане 
  • Мастер-класс медитативного рисования эбру 
  • Вдохновляющие лекции по практике медитации 
  • Костер, общение, хороводы, песни 
  • Диагностика по энергетическим центрам на аппарате «Веда-пульс» 


5 инструментов для тотальной перезагрузки

  • Асаны – для очищения, гибкости и расслабления тела, подготовка к статическим медитациям 
  • Дыхательные практики - для раскрытия энергетических каналов, очищения энергетического тела
  • Дисциплина – самоограничение информационное, в питании, в режиме дня
  • Концентрация – увод своих чувств вовнутрь, начинаем жить изнутри 
  • Практика медитации - динамические и статические медитации

В результате — новое качество жизни
Полученные знания и применение практик медитации позволит вам зарядиться энергией на год вперед, стать счастливее и эффективнее.

Эксперты, которые помогут «перезагрузиться»

Юлия Еременко
Руководитель проекта «Ретрит Мира»
Сертифицированный преподаватель гималайской йоги, ведущая семинаров и практикумов медитации.

Наталья Миринцова
Руководитель программ «Ретрит Мира»
Врач-терапевт, физиотерапевт, специалист по естественным методам оздоровления и йогатерапии.

Где? 

В Ретритном Центре «Мира». Теректа (Уймонская долина, Горный Алтай)

Невероятная природная энергетика Уймонской Долины способствует спонтанному наступлению состояния гармонии, умиротворения и счастья.

Места силы
Ретритный Центр расположен в месте с уникальной природной энергетикой, которое почитается как священное народами Алтая, Индии и Тибета. 

  • Уймонская долина

Энергетическая чаша между двух хребтов - Теректинским и Катунским. Особое состояние «внутренней тишины» наступает здесь спонтанно. 
 

  • Гора Белуха

Мощное место силы планетарного масштаба. 
Высшая точка Сибири и Горного Алтая. 


Ретритный Центр «Мира». Теректа — это:

Особое пространство, расположенное в центре Уймонской долины (Горный Алтай) в живописном поселке Теректа

Комфорт

  • Проживание в современных благоустроенных коттеджах
  • Новые комфортабельные 2-х местные номера с душем и туалетом в каждом номере


Здоровое питание

  • Вкусное вегетарианское питание три раза в день


Идеальные условия для отдыха

  • Купол для проведения практик
  • Русская баня с мягким паром
  • Открытый бассейн площадью 50м²
  • Терраса для отдыха с шезлонгами
  • Территория центра свободна от алкоголя и табака


Стоимость 
28 000 рублей 

Включено: 

  • Проживание в 2х-местном номере
  • Трехразовое вегетарианское питание
  • Все мероприятия тура


Трансфер Новосибирск — Теректа — Новосибирск — 5000 руб/чел в обе стороны. 
Массаж оплачивается дополнительно 

Узнать о действующих скидках и забронировать тур