Михаил Литвак, известный российский психолог и писатель, дает очень важные советы, как достойно выходить из самых сложных житейских ситуаций. В данном случае, как пережить расставание с любимым.
Несколько лет назад я получила письмо от незнакомой девушки, которая написала его в порыве отчаянья.
«Мы долго встречались, а потом так вышло, что мы разъехались по разным городам. Я была его первой любовью и его первой женщиной. Он меня, как мне казалось, очень любил. Уезжая ненадолго в командировки, он писал мне потрясающие письма, наполненные любовь и нежностью. Теперь он встретил другую и требует, чтобы я уничтожила все его письма, вычеркнула его из жизни и не смела, Боже упаси, ему звонить или писать. Мне очень обидно. Очень хочется ответить ему грубостью, написать что-нибудь злое, то есть сделать ему больно, как он сделал мне. Как мне поступить? Я в смятенье. Думаю и думаю об этом. Не могу ни есть, ни спать»
Вот тут – то я и посоветовала ей книги Михаила Литвака, а в данном случае написать амортизационное письмо. Чтобы в полном смысле самортизировать ситуацию. Если просто, то написать письмо – благодарность.
Да, именно благодарность. В этом письме нужно вспомнить и отметить все самое лучшее, что было между вами и обязательно остановиться на его замечательных качествах как человека, с которым вам повезло встретиться.
И попрощаться.
И дать себе слово – по крайней мере в ближайшие полгода не отвечать на его звонки, письма, смс-ки. Тем более не реагировать на агрессию. Вы удивитесь результату.
Каким он будет?
Есть вероятность, что человек вернется к вам, поняв, кого он теряет.
Если же нет, то это письмо навсегда сохранит о вас самую лучшую память.
Совет N 13
Уходя, уходи достойно. Напиши амортизационное письмо. Поблагодари за все хорошее, что было между вами. Вспомни самое лучшее. Какие-то мелкие детали, факты, особенности характера. Чтобы оставить о себе хорошую память. Даже если это расставание будет навсегда, оно останется добрым и светлым. И, если вдруг судьба вас снова однажды сведет, это будет приятная встреча.
Когда-то Михаил Литвак меня здорово выручил. Пусть его совет поможет и вам.
Ваша Наталья Берязева
