Без сомнения, музыка — это один из самых сильных антидепрессантов. Трудно представить, но определенные сочетания звуков влияют на выработку гормона счастья, а также на формирование нейронных связей в головном мозге.
The Beatles — Here Comes The Sun
Очень полезно принимать музыкальные витамины регулярно, тем самым излечивая своё сердце от всевозможных болезней, а душу — от негативных состояний.
R.E.M. — Everybody Hearts
Современная наука все больше и больше удиляет внимание воздействию музыки на человеческий мозг. Так в современной психотерапии музыка стала одним из наиболее действенных препаратов для лечения, не вызывающего никаких побочных эффектов. Песня Everybody Hearts группы R.E.M. — как раз одна из таких протестированных таблеток.
Half Moon Run — Sun Leads Me On
Любая ли музыка обладает целебными свойствами? Отнюдь. Есть музыка, прослушивание которой может пагубно повлиять на настроение, а подчас и на физическое состояние. Но при этом нет ничего проще, чем определить влияние звука на организм, ведь при прослушивании того или иного музыкального произведения он незамедлительно начинает отзываться, и совсем несложно идентифицировать, какая именно реакция происходит.
The Radha Krishna Temple — Govinda
В индийской музыкальной традиции определенная музыка соответствует определенному времени суток. Считается, что прослушивание соответствующей временному отрезку рагги способствует балансировке внутренней энергии, а также устранению эмоциональных блоков и созданию глубокой связи со своим тонким телом.
Lama Gyurme and Jean-Philippe Rykiel — Medicine Buddha Mantra
Целительная сила повторения мантр тоже не вызывает сомнений. В буддийской философии принято считать, что каждое осознанное произнесение мантры способствует накоплению заслуг, избавляет от негативной кармы и активирует внутренние ресурсы организма на пути к духовному просветлению. В наши дни множество мантр можно услышать в музыкальном обрамлении, что лишь усиливает концентрацию на их сакральной силе.
Robert Plant — If It’s Really Got To Be This Way
Но главной силой музыки по-прежнему остается заложенная в ней любовь. Будучи универсальным языком, музыка способна передать чистый поток радости любому человеку, растопить в сердце лед и указать путь к своему подлинному Я. В человеческой культуре существует невероятное количество таких магических музыкальных произведений, и с каждым годом их становится все больше и больше. У нас есть прекрасная возможность слушать музыку и совершенно бесплатно получать от нее лечение, утешение и мотивацию. Все, что для этого нужно — просто включить кнопку «пуск» и настроить свой внутренний приемник на восприятие волн красоты и света.
Автор: Сергей Дворецкий
