Журнал
поделиться

Целительная сила музыки: 6 композиций, спасающих от депрессии

#Музыка
Целительная сила музыки: 6 композиций, спасающих от депрессии

Без сомнения, музыка — это один из самых сильных антидепрессантов. Трудно представить, но определенные сочетания звуков влияют на выработку гормона счастья, а также на формирование нейронных связей в головном мозге.

The Beatles — Here Comes The Sun

Очень полезно принимать музыкальные витамины регулярно, тем самым излечивая своё сердце от всевозможных болезней, а душу — от негативных состояний.

R.E.M. — Everybody Hearts

Современная наука все больше и больше удиляет внимание воздействию музыки на человеческий мозг. Так в современной психотерапии музыка стала одним из наиболее действенных препаратов для лечения, не вызывающего никаких побочных эффектов. Песня Everybody Hearts группы R.E.M. — как раз одна из таких протестированных таблеток.

Half Moon Run — Sun Leads Me On

Любая ли музыка обладает целебными свойствами? Отнюдь. Есть музыка, прослушивание которой может пагубно повлиять на настроение, а подчас и на физическое состояние. Но при этом нет ничего проще, чем определить влияние звука на  организм, ведь при прослушивании того или иного музыкального произведения он незамедлительно начинает отзываться, и совсем несложно идентифицировать, какая именно реакция происходит.

The Radha Krishna Temple — Govinda

В индийской музыкальной традиции определенная музыка соответствует определенному времени суток. Считается, что прослушивание соответствующей временному отрезку рагги способствует балансировке внутренней энергии, а также устранению эмоциональных блоков и созданию глубокой связи со своим тонким телом.

Lama Gyurme and Jean-Philippe Rykiel — Medicine Buddha Mantra

Целительная сила повторения мантр тоже не вызывает сомнений. В буддийской философии принято считать, что каждое осознанное произнесение мантры способствует накоплению заслуг, избавляет от негативной кармы и активирует внутренние ресурсы организма на пути к духовному просветлению. В наши дни множество мантр можно услышать в музыкальном обрамлении, что лишь усиливает концентрацию на их сакральной силе.
 

Robert Plant — If It’s Really Got To Be This Way

Но главной силой музыки по-прежнему остается заложенная в ней любовь. Будучи универсальным языком, музыка способна передать чистый поток радости любому человеку, растопить в сердце лед и указать путь к своему подлинному Я. В человеческой культуре существует невероятное количество таких магических музыкальных произведений, и с каждым годом их становится все больше и больше. У нас есть прекрасная возможность слушать музыку и совершенно бесплатно получать от нее лечение, утешение и мотивацию. Все, что для этого нужно — просто включить кнопку «пуск» и настроить свой внутренний приемник на восприятие волн красоты и света.

Автор: Сергей Дворецкий

Что еще почитать на тему «Музыка»

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно