Здесь есть всё для того, чтобы гости могли позаботиться о своём физическом и ментальном здоровье. Пространство развивается и наполняется новыми возможностями, которые каждый использует себе во благо.
Пространство, где есть всё для полноценного отдыха
— Мы — за холистический подход, то есть рассматриваем здоровье человека в целом: на физическом и психологическом уровне. Поэтому для оздоровления гостей предлагаем большой спектр самых разных методик, — рассказывает руководитель отдела оздоровления велнес-центра «Мира Термы» Елена Баскакова.
Расслабление — первый и основной шаг к восстановлению здоровья. Атмосфера в термах помогает переключиться с режима «я в спешке, я выживаю, я в стрессе» на режим «я восстанавливаю свои ресурсы, значит, я укрепляю здоровье».
Гидромассаж, плавание, спокойная атмосфера термального центра, удалённость от городских магистралей дарят ощущение отпуска.
11 бань, антистресс-пространство «Тишина», зона женских практик «Эдем», большой чистый бассейн, контрасты в виде дорожек Кнейпа и обливных вёдер — всё это даёт возможность самостоятельно отдохнуть, при этом получив оздоровительный эффект.
Каждая локация выполняет свою задачу и дарит гостям массу пользы. Например, в зоне «Бани» расположены 9 разнотемпературных бань, каждая из которых — со своей особенностью.
— 2 жаркие русские парные и шунгитовая баня — термотерапия. Глубокий прогрев помогает укрепить иммунитет и оздоровить организм.
— Зона контрастных процедур с уличной купелью, обливными вёдрами и душевыми кабинами — закаливание и бодрость после прогрева в банях.
— Сенная баня краксен и фитосауна — фитотерапия с лекарственными травами, эфирами и гидролатами.
— Марокканская баня расул — пелоидотерапия с помощью голубой и жёлтой глины, сульфидно-иловой грязи.
— Турецкий хаммам — косметический эффект и расслабление.
— Соляная пещера — галотерапия для укрепления лёгких и слизистых.
В зоне «Тишина» установлены лампы, стимулирующие выработку витамина D, в зоне «Аква» есть коллагенарий с лампами красного спектра, которые благоприятно воздействуют на кожу, и целый комплекс гидромассажных установок, где можно проработать все проблемные участки тела.
Как всем этим пользоваться, чтобы достичь максимального эффекта?
Полезные практики с велнес-мастерами
Каждый день в термах проходят около 40 практик, а по вечерам ещё и часовые велнес-программы. Это встречи в разных локациях, на которых вместе с мастерами гости учатся правильно дышать, с пользой взаимодействовать с минералами, делать самомассаж лица и тела, эмоционально раскрепощаться.
— Над выстраиванием большой велнес-системы работает отдел оздоровления из 20 человек, — уточняет Елена. — Мы изучаем мировой опыт подходов в оздоровлении, берём оттуда все самое актуальное и проверенное временем и создаём для гостей практики, аналогов которым нет. Наши велнес-мастера и пармейстеры дают полезные инструменты, которые помогают не просто расслабиться, но и укрепить здоровье.
В основе разработки практик тоже холистический подход. В термах заботятся и о здоровье тела, и о психоэмоциональной разгрузке.
Самомассажи скребками гуаша, янтарными палочками, мячиками, стояние на ортодосках, упражнения в воде, правильное дыхание в соляной бане, тейпирование лица — для укрепления физического здоровья и поддержания красоты.
Практики «Сказки с мастером», «Самопознание через чакры», «Практика пробуждения со звуком», «Хрустальная музыка», «Литотерапия», «Энергобаланс» — то, что помогает расслабиться эмоционально.
— Живое общение с велнес-мастерами даёт гостям центра ощущение участия и заботы. Особенно ярко это можно почувствовать в зоне женских практик «Эдем», где между занятиями мастера могут провести, например, сеанс на метафорических картах, требующий знаний психологии человека, — продолжает Елена.
Детокс и очищение
Жареное, жирное, фастфуд, тяжелые виды мяса не способствуют очищению и оздоровлению. День, который гость проводит в термах, приятно сделать полностью разгрузочным. В велнес-центре работает кафе с полезным меню, бар у воды с безалкогольными коктейлями.
А ещё со дня открытия «Мира Термы» — зона, свободная от табака и алкоголя. Здесь предлагают гостям отказаться от вредных привычек и попробовать вариант здорового отдыха.
Если добавить к этому лимфодренажный эффект, который дают банные процедуры и практики, то можно за несколько часов очистить не только тело, но и сознание.
Детокс так детокс! После такого отдыха выходишь как новенький.
Развитие пространства: новые сюрпризы для гостей
«Мира Термы» — велнес-центр, который развивается в режиме нон-стоп. Только гости успели порадоваться «Тишине» — появился женский «Эдем». А сейчас в проекте ещё два новых пространства.
Уже началось строительство банной зоны «Застава» для любителей погорячее. Там будет большая русская баня, баня по-серому, две индивидуальные парные, студёная уличная купель и обливные вёдра, а также терраса, где можно выпить чая, кваса или насладиться блюдами, приготовленными на открытой кухне.
— Ещё в разработке велнес-пространство «Камнетека», где мы соберём различные природные минералы, — делится последними новостями Елена. — Лечение камнями — это древний метод естественной медицины. Каждый вид камня несёт индивидуальную вибрацию и свойство. Они гармонизируют, восстанавливают баланс тела, помогают бороться с болезнями. Концентрация целой коллекции минералов в одном месте сделает пространство «Камнетеки» настоящим местом силы.
Регулярность и система
Можно посещать термы раз в полгода в качестве развлечения в свободный день. А можно делать это регулярно.
Систематический отдых хотя бы 2 раза в месяц, последовательное посещение локаций, участие в практиках и велнес-программах, следование специально разработанным маршрутам — всё это позволяет не только получить эффект «здесь и сейчас», но и заложить фундамент для крепкого здоровья в будущем.
Многие гости уже так и делают. Удобная система абонементов даёт возможность отдыхать не только с пользой, но и с выгодой. Только за последний год абонементы в термы купили 430 человек. И им можно позавидовать, ведь эти счастливчики используют возможности велнес-центра на все 100%!
