Журнал

Онлайн-медитация за 1 минуту: щебет птиц

#Саморазвитие
Онлайн-медитация за 1 минуту: щебет птиц

Отвлекитесь от дел, наденьте наушники, закройте глаза и просто будьте. Наслаждайтесь щебетом птиц. Отпустите все мысли, проблемы и заботы. 

1 минута

5 минут

Что еще почитать на тему «Саморазвитие»

Наталья Минникаева:

Мастер Ошо-медитаций, энергопрактик рассказала о важной цели — учить женщин быть самими собой.

Эллина Перминова:

Психолог, коуч рассказала о том, как глубокий кризис помог выйти на новый виток самосознания.

Светлана Бабкина:

Четырежды мама, почти 20 лет жена, мастер релакса рассказала о миссии родителей и важных для женщины...