За окном — сыро и прохладно. Самое время окунуться в теплое море, познакомиться с морскими обитателями и отправиться вместе с ними в небольшое путешествие.
Понедельник пришел. Расслабьтесь! Насладитесь пением дельфинов, поймайте ощущение тепла, умиротворения, свободы. Успокойтесь. Не спешите. Постарайтесь сохранить эти ощущения в течение всего дня. Если не удается — не ругайте себя, просто возвращайтесь к этому видео. Итак, делаем вдох-выдох. И погружаемся в подводное царство…