Журнал
поделиться

Почему так сложно РЕАЛЬНО меняться и развиваться

#Психология
Почему так сложно РЕАЛЬНО меняться и развиваться

Давайте будем честными: то, что мы знаем – это не то, что нам нужно. То, что нам действительно необходимо, лежит в полном зазеркалье. И происходит как в известной притче про суфийскую женщину Рабию.

«Однажды вечером люди увидели, как Рабия почему-то выскочила на улицу из своей хижины. Они собрались вокруг неё — бедная старая женщина! — и спросили:

— Что случилось? Что ты ищешь?

Не поднимая головы, она сказала:

— Я потеряла иголку.

Все бросились искать её. Вскоре кто-то додумался спросить:

— Рабия, улица большая, ночь спустилась, скоро станет совсем темно, иголка такая маленькая. Ты можешь точно указать, где она упала?

Рабия сказала:

— Иголка упала в доме.

— Ты, должно быть, сошла с ума? Если игла упала в доме, что ты делаешь здесь?

— Потому что здесь светлее, а в доме совсем темно.

— Даже если свет здесь, как ты найдёшь иглу, если ты не теряла её здесь? Правильнее будет принести свет в дом, и там ты сможешь найти иголку!

Рабия засмеялась и сказала:

— Вы так внимательны к мелочам. Когда же станете пользоваться разумом в вашей личной жизни? Я вижу, все ваши устремления направлены вовне, я знаю это точно, теперь убедилась на опыте, что то, к чему вы стремитесь, потеряно внутри. Воспользуйтесь вашим разумом! Почему вы стремитесь к счастью во внешнем мире? Вы потеряли его там?»

Эта притча вот к чему: мы всегда ищем ответ в зоне своего комфорта. Всегда ищем решение проблемы, пытаясь перебрать уже сработавшие варианты. Даже если нам кажется, что стремимся познать новое, мы редко по-честному уходит из светового пятна нашего знания. Нам страшно в неизведанном.

Однако там ВСЕ ответы на наши вопросы. Все ответы там, где темно.

Но мы в зазеркалье. Нам кажется, что вокруг все новое, и мы куда-то движемся. На самом же деле, большинство всю жизнь просто гоняет по кругу одну и ту же модель, меняя лишь декорации.

Запомните – это архиважно: когда мы решаем какой-то вопрос и если реально хотим его решить, то всегда проходим 3 стадии:

1. Поиск и отслеживание проблемы.

2. Наблюдение.

3. Решение.

На первом этапе нужно четко и конкретно увидеть корень проблемы. Подсказка: он в вас.

Если гордыня дала пройти через первый этап, то второй самый важный. Это выжидание. Это то, что Кастанеда называл терпением мага. Не дай вам бог что-то специально изменить в проблеме на этом этапе. Не нужно искать решения сейчас. В вашей охоте это решающий момент.

Вы должны увидеть, как ваша проблема ведет себя, как она дышит, двигается, прочувствовать её. Но продолжать наблюдать и не думать о решении. Ни-ни.

Знаете почему? Потому что сознание воспринимает проблему как стресс. Вам стоит её обнаружить и всё... У вас начал выстраиваться болевой порог. Потому что проблема, которая не приносит боль, решается быстро. А те, которые требуют вмешательства, они как бешеные псы внутри вас, им даже в глаза и то смотреть страшно. Какое там побыть наедине или адекватно среагировать. Бежать! Поставить забор! Не замечать! На скорую руку придумать решение! Как мусор под ковер...

Так вы всегда и делаете. И проблема и ныне там. Потому что вы неадекватны в момент её оценки, вами движет страх и желание дать деру. Что сделает собака? Конечно, будет догонять. Аналогия проста.

Поэтому мы выбираем путь настоящего охотника и лежим в засаде дни и недели. Смотрим, как мы каждый раз снова и снова делаем одну и ту же ошибку. Но не влезаем. Ведем себя, как ни в чем не бывало, обязательно дышим глубоко и ровно – и наблюдаем.

Инстинкт охотника в самый верный момент возьмет верх. Но это случится не раньше, чем вы окончательно успокоитесь и перестанете суетиться. Вы не сможете долго жить с проблемой лицом к лицу. День изо дня ничего не будет меняться и вы сможете увидеть этот тлен, который засасывает, а не бежать от него. Как растение тиски в первом Гарри Поттере. Теперь, когда вы уже достаточно наблюдали, спокойны и смиренны. Вы ясны и понимаете, что так больше совершенно невозможно. Только тогда вы можете нанести решающий удар. То есть найти решение.

Что еще почитать на тему «Психология»

Люби и не мешай

Каждому из нас свойственно давать советы близким людям. И крайне не свойственно большинству задумыва...

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно