Слово «велнес» (англ. Wellness — «здоровье», «благополучие») вошло в нашу жизнь недавно. Но именно оно полно и ёмко отражает суть проекта «Мира Деревня». И вот почему.
Здоровье и саморазвитие
В здоровом теле — здоровый дух! Об этом в «Мира Деревне» не только отлично знают, но и принимают как руководство к действию. В посёлке это несложно, ведь для того, чтобы укрепить тело или глубоко перезагрузиться, и ехать никуда не нужно.
Например, позаниматься йогой можно в зале «Мира Школы». Вот уже 4 года практику для всех желающих проводит жительница посёлка, куратор женского клуба проекта «Мира Школа» Наталия Огнева.
— Йога — это отличный инструмент для восстановления сил и накопления энергии, — считает Наталия. — Кроме этого, занятия помогают укрепить тело и продлить активное долголетие, а ещё позволяют успокоить ум, отпустить негативные мысли и оказаться в состоянии «здесь и сейчас».
Для тех, кто предпочитает более активные форматы, в посёлке проходят занятия по кроссфиту и общей физической подготовке. Проводит их тренер «Мира Школы» Даниил Ерёмин. Бывалые уверяют, что главное – пережить первое занятие, а потом быстро втягиваешься и входишь во вкус.
Любителям занятий на свежем воздухе даже зимой в «Мира Деревне» скучно не будет! Можно, например, покататься на коньках. Кстати, по предварительной договорённости в посёлок приезжает инструктор, под руководством которого легко сделать первые шаги на льду или улучшить технику. Ещё в «Мира Деревне» можно сыграть в хоккей! Этот вид спорта так полюбился жителям, что в посёлке появились детская и взрослая сборные. Помимо товарищеских матчей по вечерам, каждый сезон здесь проходит самый настоящий хоккейный турнир! С победителями, наградами и, конечно, болельщиками. А для тех, кто предпочитает одиночные виды спорта, в берёзовом лесу проложена лыжня.
Что же летом? С начала мая до конца сентября работает «Мира Парк», до которого от посёлка 7–10 минут пешком. А там… И прогулочные маршруты — можно пройтись по Аллее 7 или совершить прогулку-медитацию по Критскому лабиринту. И уникальные локации - например, в Доме звука непременно стоит насладиться звучанием плоских колоколов – било, мелодии обладают терапевтическим эффектом – помогают расслабиться и успокоиться. И творческие занятия, благодаря которым можно перезагрузиться, и многое другое.
Независимо от сезона, в посёлке проходят ретриты выходного дня, которые помогают остановить мыслемешалку в голове, качественно отдохнуть и восполнить запас энергии. Проводят их основатель бренда «Мира» Андрей Алексеев и команда проекта «Мира Ретрит».
Велнес онлайн
Погружаться в тему велнеса можно не выходя из дома вовсе. В прошлом году в посёлке попробовали велнес-недели, а в этом - доросли до месяцев!
Марафон проходит в телеграм-канале проекта «Мира Деревня», и присоединиться к нему могут все желающие.
Каждый месяц посвящён определённой теме. Например, в феврале уделили внимание физической активности. Для этого участники начинали утро с зарядки, проходили заветные 10 тысяч шагов, узнавали мифы о занятиях спортом, тренировались в офисе, сидя за компьютером, говорили о питании… И конечно, делились результатами! Самые активные получили подарки, которые помогут развиваться в теме велнеса. А много полезной информации и позитивные впечатления получили все участники без исключения.
— Благодарю за марафон. Я интересуюсь велнес-темой, и мне понравились все посты, которые были подготовлены в рамках этого месяца, — делится впечатлениями участница Ольга Петрова. — Но больше всего — про йогу. У меня был внутренний запрос именно на такой тип тренировок. Благодарю, любимая «Мира Деревня».
Тема марта — красота. Марафонцам предстоит узнать о натуральной косметике, заняться фейсфитнесом, освоить рецепты красоты и многое другое. Апрель будет посвящён теме полезных привычек, а май — очищению.
Присоединяйтесь к велнес-марафону в нашем телеграм-канале.
Природа
Даже несколько часов в неделю, проведённые на природе, улучшают здоровье и продлевают жизнь! Этот факт подтверждают учёные со всего мира.
Жителям посёлка повезло: на природу они не изредка выезжают, а живут на ней. Гуляют, играют на детской площадке, пьют чай на террасе, мирно покачиваются в гамаке за чтением книг, ухаживают за садом и огородом, выращивают овощи и зелень в общественной теплице.
А ещё собирают травы! Природа «Мира Деревни» щедро делится с жителями своими дарами. Например, иван-чаем, который ценится не только за красоту и вкус, но и за богатый химический состав: в нём содержатся фосфор, калий, марганец, кальций, магний, железо и многие другие важные элементы.
Все, кто бывал в посёлке летом, наверняка видели необъятные белые ромашковые поля, яркие островки красного клевера и жёлтой пижмы… Можно любоваться, собирать букеты или… отправить в заварочный чайник.
Тест-драйв жизни в стиле велнес
Кажется, «Мира Деревня» — то, что нужно? Чтобы не сомневаться и принять верное решение, можно пожить в посёлке несколько дней.
— В начале года мы запустили проект «Тест-драйв». Суть его заключается в том, что человек, который задумывается о переезде в наш посёлок, может пожить здесь несколько дней, — рассказывает Антон Комичев, руководитель проекта «Мира Деревня». — Это отличная возможность почувствовать атмосферу места, посетить занятия или принять участие в праздниках, познакомиться с жителями, если есть дети — отвести их на пробный урок в «Мира Школу». То есть в полной мере ощутить себя жителем и после этого принять взвешенное решение.
Участников тест-драйва ждёт дом, в котором есть всё необходимое. От гостей (а в большинстве случаев – будущих жителей) требуется взять лишь личные вещи.
Хотите принять участие? Свяжитесь со специалистами службы продаж в WhatsApp.
