Личные границы: как сохранить свои и не перейти чужие?
Разбирается с Натальей Минникаевой, магистром психологии, сертифицированным специалистом по направле...
Статьи
1 663
Обходим «ловушки» ума: 5 способов успокоиться перед важным делом
Перед важной встречей и выступлением ваше сердце начинает бешено колотиться, ладони &mdash...
Люби и не мешай
Каждому из нас свойственно давать советы близким людям. И крайне не свойственно большинству задумыва...
5 шагов к своему призванию
Практически каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: «В чём моё призвание?» или «Чем на самом д...
5 «смешных» способов справиться с депрессией
Что делать, если пучина проблем и забот затягивает всё сильнее? Наш совет — смеяться.
Сила воли: как развить и укрепить?
Прошли времена, когда альфа-самцы играли мускулами, а их дамы мерились красотой. Главный капитал теп...
Закон тени и Закон начала. Советы счастья на каждый день от Рудигера Дальке
Рудигер Дальке, врач, психотерапевт, автор бестселлеров по психосоматике побывал однажды в Новосибир...
Профессиональное выгорание: почему оно возникает?
Треугольник Крапмана достаточно часто рассматривают в разрезе личных, семейных или любовных отношени...
Журнал
Весна 2023
Свежий выпуск
Весна 2023
- 6 граней гармоничной жизни Основатель бренда «Мира» Андрей Алексеев — о велнесе и составляющих счастливой жизни.
- Вдохновение развиваться Зачем сотрудникам компании «Мира» петь и почему прокачивать компетенции важно в команде.
- Режим перезагрузки 4 способа вернуться к себе. Выбирайте, какой из них подходит именно вам.
- 7 способов преобразиться: советы от велнес-мастеров Как снимать стресс, держать тело в тонусе, а мысли — в порядке?