Yandex.Metrika

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Релакс-тур «Свобода и энергия»

20 - 22 ноября 2020

Новосибирская область, Мошковский район, «Мира Деревня»

6 900 руб

Цена билета

Подать заявку

Заявка на участие в событии

Регистрируясь, вы соглашаетесь с условиями обработки данных

Хотите отдохнуть, перезагрузиться, наполниться энергией, и сделать это с помощью танца, телесных практик и медитации? Тогда эта программа для вас.

Для кого?

Этот релакс-тур для вас, если вы хотите:

  • Узнать, как в повседневной жизни максимально быстро восполнять энергию
  • Научиться через тело и движения экологично для себя и близких проживать свои эмоции
  • Освоить базовые техники релаксирующей растяжки

Знания, полученные во время релакс-тура, помогут и в повседневной жизни быть в контакте со своими чувствами, понимать своё тело, а через них и то, чего на самом деле хотите в жизни.

— А ещё вы узнаете свой танец, который идёт от вашей сути. Ведь каждый человек — это уникальная Вселенная. А значит и танец, и тренировка будут идти в согласии с вашим внутренним миром, — уверена мастер релакс-тура Наталия Говорова.

Уровень подготовки не важен. Авторские техники мастера позволяют каждому выбирать подходящую интенсивность и глубину практик.

Программа

Через телесные и голосовые практики, медитации, ролевые игры и музыку участников ждёт погружение в самый настоящий ресурсный отдых, перезагрузка и наполнение энергией.

➤ День 1
20 ноября

  • 18.00: Заезд, размещение
  • 19.00: Знакомство. Релакс-практика «Настрой на крепкий, здоровый сон»

День 2
21 ноября

  • 8.00 — 9.00: Завтрак
  • 10.00 — 13.00: Практики в зале:

✓ Настрой на день
✓ Освобождение от стереотипов
✓ Ролевая игра «Моя опора»
✓ Спонтанный танец (техники высвобождения накопившихся эмоций, открытие потока энергии и pecypcа)
✓ Социальная игра «Иерархия» (телесные и голосовые практики, беседа для высвобождения потока энергии и pecypca)

  • 13.00–14.00: Обед, отдых
  • 15.00–18.00: Практики в зале:

✓ Спонтанный танец, закрепление состояний
✓ Релакс-упражнения для гибкости всего тела «Растяжка в удовольствие»

  • 18.00–19.00: Ужин, отдых
  • 22.00: Релакс-практика «Настрой на крепкий, здоровый сон»

➤ 3 день
22 ноября

  • 8.00 — 9.00: Завтрак
  • 10.00 — 13.00: Практики в зале:

✓ Настрой на день «Безусловная любовь»
✓ Принятие и любовь к себе
✓ Игра-приключение в состояние «Я ребёнок»
✓ Мои границы (эмоциональные, физические)
✓ Pecypc, энергия (о концентрации в себя и методе быстрого отдыха)

  • 13.00–14.00: Обед, отдых
  • 15.00–16.00: Практики в зале:

✓ Честность в теле (телесные и голосовые практики, беседа для высвобождения и осознания своей энергии и pecypca)
✓ Игра «Туман» (о сознании и иллюзиях)
✓ Телесная практика «Я позволяю себе»
✓ Танец потока безусловной Любви (уникальная практика расслабления и состояния защищенности)

  • 17.00: Окончание релакс-тура, обмен впечатлениями, отъезд

Мастер

Наталия Говорова

  • Тренер-практик осознанного движения с 8-летним опытом
  • Основатель танцевальной студии.
  • Все техники, вошедшие в релакс-тур, основаны на личной практике мастера и её учеников

Стоимость

  • 6900 рублей  (входит проживание в благоустроенном доме — комната на двоих с душевой кабиной и туалетом, трёхразовое вегетарианское питание, все мероприятия релакс-тура).
  • 6000 рублей — для участников предыдущих ретритов в «Мира Деревне».

Место 

Посёлок «Мира Деревня» (Новосибирская область, Мошковский район, 30 минут на автомобиле от площади Калинина).  

Количество мест ограничено!

Задать вопросы и забронировать место:

  • Телефон для справки: +7 913 980-75-70 (Алина)
  • E-mail: ase@miraclub.life