Впечатления

Дыхательная практика

Ежедневно в 13:00

Мира Термы, Новосибирск, Окружная ул., 33

На занятии мастер обучит техникам, которые можно использовать в повседневной жизни.

Возрастные ограничения: 7+ 

Чем займётесь?

 — Узнаете, как с помощью замедления ритма дыхания, уравновешивания вдоха и выдоха настраивать организм на восстановление сил и снимать напряжение
— Закрепите знания на практике

Какой эффект получите?

— Снимите напряжение
— Восполните силы

А благодаря тому, что занятие проходит в соляной бане, стены которой отделаны морской и красной солью: 

— Укрепите иммунитет, сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы
— Снизите симптомы аллергии
— Повысите упругость кожи
— Восстановите рН

Соляная баня, чем еще здесь можно заняться3

Включено в посещение Мира Термы
Мира Термы

Самомассаж лица ложками

пн, вт, ср, чт, пт в 16:00

Комплекс упражнений для восстановления эластичности кожи и расслабления.

Включено в посещение Мира Термы
Мира Термы

Видеопрактика «Здоровая спина»

Ежедневно в 14:30

Видеокомплекс упражнений от велнес-мастеров комплекса «Мира Термы».

Включено в посещение Мира Термы
Мира Термы

Видеопрактика «Горячая йога»

Ежедневно в 19:30

Мягкий комплекс упражнений, размеренный темп — всё это ждёт на практике.