Впечатления

Йога

чт в 19:00

поделиться
Мира Деревня, Новосибирская область, Мошковский район, посёлок Октябрьский.

Под руководством жительницы «Мира Деревни» Наталии Огневой вы отправитесь в мир Хатха йоги.

Чем займётесь?

Узнаете о направлении Хатха йога

Выполните асаны, доступные для любого уровня подготовки

Какой эффект получите?

Снятие напряжения в теле

Освоение дыхательных упражнений

Повышение гибкости позвоночника

Улучшение подвижности суставов

Укрепление тела

Успокоение ума

Что взять с собой?

Удобную одежду для занятий.

Знакомьтесь, мастер

Наталия Огнева 

 — С йогой я познакомилась 6 лет назад, было этого в городе Тольятти. Потом переехала в Новосибирск и несколько лет занималась в студии «Йога 56» у Максима Изутина и Надежды Корольковой, — рассказывает Наталия. — Там узнала о Павле и Ольге Романовых — основателях Школы Аштанга йоги в Новосибирске. На базе своей студии они проводят курс обучения преподавателей йоги. Я решила попробовать. И прошла обучение.

Сейчас Наталия ежедневно занимается самостоятельно, много читает по теме йоги и изучает видеоматериалы мастеров, которые далеко продвинулись в освоении практики. А потом, конечно, делится новыми знаниями с жителями и гостями «Мира Деревни».⠀

— Йога — это не просто хобби! — считает Наталия. — Занятия помогают укреплять здоровье, учат тому, как успокоить ум, отпуская ненужные мысли. А ещё продлевают молодость и позволяют держать себя в форме, что очень важно в любом возрасте!

Отзывов нет

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно