Тренировка по рукопашному бою и джиу-джитсу для взрослых

Занятия – отличный способ обрести и сохранить отличную физическую форму, а ещё укрепить силу воли и характер.

Тренер: Денис Вербицкий, основатель и президент клуба «РОСТ», тренер ММА, КМС по вольной борьбе и панкратиону, обладатель синего пояса по BJJ и чёрного пояса первый дан BUDOKAI ММА. Общий стаж занятий единоборствами – 28 лет.

Денис Вербицкий — о том, почему важно заниматься единоборствами:

— Любой мужчина по факту гендерного признака должен быть хорошо развит физически, уметь защищать Родину, свою семью, но одного желания для этого недостаточно. Кроме этого, важно отстаивать свою позицию, своё мнение, а ведь сила слова тоже рождается не на пустом месте. То есть сила в физическом плане — это основа. Само это понятие нужно понимать шире. Оно касается не только физической формы, но и умения достигать, преодолевать трудности, не падать духом, проявлять волю, терпеть… Из всего этого и складывается успех.

Единоборства как раз позволяют развивать все эти качества. И, что важно, помогают понять, что всё зависит от тебя. Например, когда спортсмен выходит на ринг, то встречается с таким же, как он: та же весовая категория, тот же опыт и количество тренировок. И становится первым благодаря тому, что смог быть чуть быстрее, сумел где-то перетерпеть, продержаться. Победу всегда приносит это «чуть-чуть».