Впечатления

Видеопрактика «Горячая йога» 5.0

Ежедневно в 19:30

«Мира Термы»

Мягкий комплекс упражнений, размеренный темп, успокаивающий голос ведущей, — всё это ждёт на практике.

Возрастные ограничения: 7+ 


Чем займётесь?

Освоите асаны, которые удобно выполнять, сидя в бане

Мягко снимите напряжение с мышц и суставов

Отпустите беспокойные мысли

Какой эффект получите?

Избавление от стресса

Состояние спокойствия и гармонии

Укрепление суставов и мышц

Соляная баня, чем еще здесь можно заняться4

Включено в посещение
«Мира Термы»

Самомассаж лица ложками

пн, вт, ср, чт, пт в 16:00

Комплекс упражнений для восстановления эластичности кожи и расслабления.

Включено в посещение
«Мира Термы»

Дыхательная практика

Ежедневно в 13:00

На занятии мастер обучит техникам, которые можно использовать в повседневной жизни.

Включено в посещение
«Мира Термы»

Галотерапия

Ежедневно в 09:00

Самостоятельная практика в соляной бане поможет отпустить мысли и укрепить лёгкие.