Впечатления

Видеопрактика «Горячая йога»

Ежедневно в 19:30

Мира Термы, Новосибирск, Окружная ул., 33

Мягкий комплекс упражнений, размеренный темп, успокаивающий голос ведущей, — всё это ждёт на практике.

Возрастные ограничения: 7+ 


Чем займётесь?

– Освоите асаны, которые удобно выполнять, сидя в бане

– Мягко снимите напряжение с мышц и суставов

– Отпустите беспокойные мысли

Какой эффект получите?

– Избавитесь от стресса

– Обретёте состояние спокойствия и гармонии

– Укрепите здоровье суставов и мышц

Соляная баня, чем еще здесь можно заняться3

Мира Термы

Самомассаж лица ложками

Каждый пн, вт, ср, чт, пт в 16:00

Комплекс упражнений для восстановления эластичности кожи и расслабления.

Мира Термы

Дыхательная практика

Ежедневно в 13:00

На занятии мастер обучит техникам, которые можно использовать в повседневной жизни.