Ретрит «Остановка»

Приглашаем  сделать паузу в привычной суете, заглянуть вглубь себя, отдохнуть от эмоций и гаджетов с мастером Юлией Ерёменко.

Подробнее

Для кого? 

Эта программа для вас, если вы:

  • Хотите перезагрузиться, замедлиться и услышать себя.
  • Хотите сказать уверенное «стоп» суете и стрессу.
  • Мечтаете вырваться из ежедневной гонки и побыть наедине с собой.
  • Стремитесь остановить нескончаемый поток мыслей.

Программа 

  • Йога: мягкие упражнения, дыхание, медитации
  • Мауна – практика молчания
  • Прогулки на свежем воздухе
  • Звуковые медитации
  • Практики наполнения энергией
  • Лекция, беседа с ведущей в формате «вопрос-ответ»
  • Здоровое вегетарианское питание

➤ День 1
15 октября (пятница)

  • 18.00 – 19.00: Заезд участников
  • 19.00 – 20.00: Знакомство у камина. Беседа с мастером.
  • 20.00 – 20.30: Медитация 
  • 20.30: Отбой 

➤ День 2
16 октября (суббота)

Мауна (практика молчания) – весь день

  • 7.00 – 8.00: Йога 
  • 8.00 – 9.00: Завтрак
  • 9.00 – 10.00: Прогулка
  • 10.00 – 12.30: Практика с Мастером (йога, дыхание, медитация)
  • 13.00 – 14.00: Обед, отдых
  • 14.30 – 15.30: Трек-медитация в «Мира Парке»
  • 15.30 – 17.00: Практика с Мастером (самомассаж как помощь для углубления в практики)
  • 17.00 - 19.00: Баня
  •  19.00 – 19.30: Ужин 
  •  20.00 – 20.30: Звуковая медитация на билах 
  • 20.30: Отбой 

➤ День 3
17 октября (воскресенье)

Мауна (практика молчания) – до обеда 

  • 7.00 – 8.00: Йога
  • 8.00 – 9.00: Завтрак
  • 9.00 – 10.00: Прогулка
  • 10.00 – 12.30: Практика с Мастером (йога, дыхание, медитация)
  • 13.00 – 14.00: Обед, отдых 
  • 14.00 – 15.00: Прогулка-экскурсия по «Мира Деревне»
  • 15.00 - 16:00: Практика самомассажа
  •  16.00 – 17.30: Чай. Беседа с Мастером. Вопросы - ответы
  •  18.00: Выезд из «Мира Деревни»

Мастер

Юлия Ерёменко, сертифицированный преподаватель гималайской йоги, ведущая семинаров и практикумов медитации.

Место 

Посёлок «Мира Деревня», Мошковский район, Новосибирская область (30 минут на авто от площади Калинина).

Стоимость

  •  7 777 рублей.
  •  Для участников предыдущих ретритов в «Мира Деревне» – скидка 666 рублей, стоимость составит 7111 рублей. 
  • Для жителей «Мира Деревни» – скидка 50%, стоимость составит 3888,5 рублей. 

Включено проживание, питание (вкусные и полезные блюда вегетарианской кухни), все мероприятия ретрита.

Узнать подробности: по тел. +7 913 386-56-99 (Яна)

Организатор

Концептуальный посёлок, главная идея которого объединить людей, имеющих одни и те же ценности: семья, стремление к осознанности, экологичности, самодостаточности и самореализации.

Подробнее о организаторе

Место

Концептуальный посёлок, главная идея которого объединить людей, имеющих одни и те же ценности: семья, стремление к осознанности, экологичности, самодостаточности и самореализации.

коттеджный посёлок Мира Деревня посёлок Октябрьский, Мошковский район, Новосибирская область, Россия

7 777 руб.
Подать заявку

Заявка на участие в событии

Регистрируясь, вы соглашаетесь с условиями обработки данных

Другие события и впечатления

«Мира Термы»
Каждый день в 19:30
Видеопрактика «Горячая йога»
Занятие включает асаны, которые удобно выполнять, сидя в бане.
«Мира Термы»
Каждый день в 14:30
Видеопрактика «Здоровая спина»
Велнес-мастера комплекса «Мира Термы» записали комплекс упражнений специально для вас.
«Мира Парк»
Каждую субботу, воскресенье в 12:00
Прогулочная экскурсия по «Мира Парку»
Именно с неё рекомендуем начать знакомство с проектом.
«Мира Парк»
Каждую субботу, воскресенье в 16:00
Прогулочная экскурсия по «Мира Парку»
Именно с неё рекомендуем начать знакомство с проектом.

Товар добавлен в корзину.

Перейти в корзину    Вернуться

Покупатель

Покупатель

Прислать ещё раз
Войти по коду из СМС

Покупатель

купить билет
в мира термы