Yandex.Metrika

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Секреты здоровья Олега Газманова: видеоуроки

30 июня 2015


Можно ли в возрасте за 60 быть энергичным, здоровым и молодым? Олег Михайлович Газманов на собственном опыте доказывает – да, можно! И с радостью делится секретами отличного самочувствия с нами.

В эффективности этого комплекса Олег Газманов убеждается уже много лет подряд. Выполнение его не займет много времени, зато результат приятно удивит. Главное - делать упражнения регулярно. 

 Засыпая, радуйтесь завтрашнему дню, а, просыпаясь, сегодняшнему.

Видеоурок № 1: «Утро»

Видеурок №2: "Отжимания"

Видеоурок № 3: «Мышцы спины»

Видеоурок № 4: «Пресс»

 

Фото с официального сайта Олега Газманова


       

Комментарии (1)

Спасибо за упражнение