Журнал
поделиться

Лиз Бурбо: «Цените жизнь и радуйтесь каждой мелочи»

#Психология
Лиз Бурбо: «Цените жизнь и радуйтесь каждой мелочи»

Известный тренер по развитию личности, основатель школы личностного роста «Слушай свое тело», писатель и философ, автор 24 книг, посвященных самопознанию и самосовершенствованию, приехала в Новосибирск, чтобы провести уникальные тренинги. Журналисту «Мирамана» Лиз раскрыла секрет счастья, объяснила, почему мужчины меняют жизнь к лучшему быстрее, чем женщины, а также рассказала о проектах, над которыми работает сейчас.

— Вы провели в Новосибирске не один день, чем занимались в свободное время?

— Свободного времени нет, поэтому даже город не посмотрела. У меня очень плотный график: сразу после Новосибирска я еду в Москву, оттуда в Италию. А ведь параллельно с переездами нужно еще отвечать на письма, перепаковывать чемоданы…

— Какие впечатления от Сибири увозите с собой? Что ожидали от местной публики?

— Я вообще никогда ничего от людей не ожидаю. Знаю только одно: если человек тратит свои силы и энергию на то, чтобы прийти на наши тренинги, он действительно хочет изменений в своей жизни. Для меня это очень важно. Мне очень нравится работать в России, здесь живут очень воодушевленные люди, которые стремятся к улучшению качества своей жизни.

— Как вы думаете, почему среди вашей аудитории в основном женщины?

— Женскому началу свойственно искать себя, а мужскому присуще совершать конкретные действия. Но, знаете, когда мужчины приходят на наши тренинги, то результата они достигают гораздо быстрее. Потому что более решительны, деятельны, активны, точно знают, что хотят изменить и все для этого делают.

Некоторые женщины думают, что придут на тренинг и это автоматически что-то изменит в их жизни. Но только от присутствия ничего не меняется. Изменения начнутся после того, как они возьмут наши «инструменты», пойдут домой и будут с ними работать. Вот мужчины, практически каждый, достигают большего, потому что не надеются на кого-то, а берут «инструмент» и делают жизнь лучше.

— Ваше учение помогло вам лично?

— Конечно, разница, как день и ночь. Например, отношения в двух моих браках совершенно разные. В теле регулярно происходят изменения, у меня нет тех болезней, которые были 20–30 лет назад. Мы получаем письма от участников наших тренингов, в которых они благодарят нас за перемены в их жизнях. Это такое огромное счастье!

— А болезни проходят благодаря работе с мыслями или каким-то физическим упражнениям?

— Мы смотрим на болезнь как на явление, у которого есть метафизические причины, то есть связанные с нашим мышлением. Когда человек обращается к своему нерациональному мышлению относительно самого себя и изменяет его — он исцеляется. Конечно, речь идет не только о физическом исцелении, но и об эмоциях, о страхах.

— Вы коснулись темы своих браков. Что заставило вас посмотреть на отношения иначе?

— Между моими браками было 8 лет, за это время я набрала лишний вес. Когда начала записывать все, что ем, поняла, что недостаточно себя люблю. В этом и разница: когда я научилась любить себя (за эти 8 лет), то научилась любить других людей, поэтому и отношения во втором браке другие.

— Сейчас придерживаетесь диет?

— Нет, я против этого. Ем только тогда, когда хочу, и только то, в чем нуждается мое тело. Конечно, важно не только свое физическое тело поддерживать, но и то невидимое, что находится за его пределами.

— Секрет счастья от вас.

— Он прост: надо ценить жизнь и видеть в каждой ежедневной мелочи моменты радости. Не останавливаться, если что-то происходит не так, как мы хотим. Для меня самой это не просто слова, я тоже применяю то, чему учу.

— Над какими проектами работаете сейчас?

— Мы делаем очень много материалов, чтобы показывать их всему миру через интернет. Например, сейчас запускаем онлайн-тренинг с упражнениями, посвященный внутренней силе.

Я все так же продолжаю ездить по всему миру со своими тренингами. Конечно, я не могу одновременно быть в разных точках планеты и есть вероятность, что в следующий раз к вам приедет кто-то из моих сотрудников — у нас в школе работают восемь преподавателей, которые сами постоянно обучаются и совершенствуются.

— Какую литературу можете посоветовать нашим читателям?

— Книги нужно покупать, опираясь на собственные чувства. Вот вы пришли в магазин, взяли книгу в руки, читаете оглавление, название… Дальше наблюдаете за тем, что при этом чувствуете, будет ли она полезна. Если сердце откликается, тогда книга для вас. Не надо ждать советов, нужно прислушиваться к своему чутью.

Благодарим книжный магазин «Плиний Старший» и Центр психологии Инны Герасимовой за организацию проведения интервью.

Фото: Максим филатов

Что еще почитать на тему «Психология»

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно