Yandex.Metrika

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Три причины ходить в баню весной

25 апреля 2016


Знакомьтесь – Александр Гончаров, профессиональный банщик с многолетним стажем. В рубрике «Здоровье» он будет делиться опытом, рассказывать о пользе бани и банных процедур, раскрывать секреты здоровья и долголетия. 

Защищает от аллергии

Весна и лето — времена года, любимые многими, но только не аллергиками. Именно в этот период в их организме обостряется реакция на солнце, пыльцу, тополиный пух. Всё это — результат внутренних сбоев работы организма, ослабления иммунной системы. Парение в бане способствует оживанию клеток, повышению их защитных функций. За счёт ускорения обмена веществ происходит быстрое очищение организма от скопившихся шлаков и токсинов. Таким образом, взяв за привычку ходить в баню хотя бы раз в неделю, вы сделаете огромный шаг к избавлению от аллергии.

Помогает справиться с депрессией и авитаминозом

После зимы нас начинает преследовать авитаминоз, упадок сил, депрессия и даже агрессия. Баня помогает укрепить центральную нервную систему.

Расслабляет

Где ещё можно расслабиться так, как в бане? Глубокая релаксация — то, что нужно, чтобы отпустить все заботы и проблемы и просто насладиться обстановкой.

В этом хорошо помогает банная аромотерапия, пусть даже самая простая — достаточно просто запарить веник и вдыхать его запах. Для большей пользы можно взять с собой любимые травяные чаи.

Можно назвать ещё много причин для посещения бани весной. Например, желание немного похудеть, улучшить цвет лица и как следует попариться просто для удовольствия.

Кстати, о том, как правильно это делать, мы расскажем в следующий раз.

С лёгким паром!