Yandex.Metrika

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Разбирается с Натальей Минникаевой, магистром психологии, сертифицированным специалистом по направлениям: когнитивно-поведенческая психология, регрессии, телесная терапия, танатотерапия:

Биохимик, доктор остеопатии и косметологии — работая с лицом, она помогает «распаковать» застарелые травмы, установки и страхи, чтобы отпустить их, освобождая место для нового. Мастер уверена, что истинная красота «без масок» возможна только если сердце открыто.

Член Международной ассоциации художников, руководитель студии «Эбру-арт» в Москве рассказала об эксперименте, в котором соединились эбру и йога, своем участии в мировом рекорде Гиннеса и о том, как творчество помогает лучше узнать себя.

Доктор психологических и кандидат медицинских наук занимается новым направлением психотерапии на стыке йоги и психосоматики. О том, как убрать блоки в теле, снизить уровень стресса и пробить «панцирь характера» — читайте в нашем интервью.

Как прочесть в своих глазах то, что спрятано в подсознании и ускользает в привычной суете? Как протанцевать свое состояние и встретиться с внутренним ребенком? Этому я училась на тренинге «Просто будь собой!», который в первой половине декабря Наталья Аксенова провела в Новосибирске.

Практикующий женский консультант, астролог и счастливая жена рассказала о том, как от коллективного пения мантр в ведических храмах перешла к осознанности, почему для каждого человека важно быть в настоящем моменте и можно ли изменить свою судьбу.

Говорят, жизнь коротка и не следует тратить ее на то, что не приносит вам радости. Нужно окружать себя тем, что тянет вас вверх, что вдохновляет, заряжает энергией и приносит чувство удовлетворенности — это принцип экологичности. Все просто, вам должно быть хорошо. Звучит идеально, да! На практике получается немного иначе.

Что делать, если пучина проблем и забот затягивает всё сильнее? Наш совет — смеяться.

Прошли времена, когда альфа-самцы играли мускулами, а их дамы мерились красотой. Главный капитал теперь — это терпение и труд. Они перетрут в порошок и мощь ваших врагов, и красоту ваших соперниц. Почему одни могут управлять собой силой мысли, а другие на это не способны?

С помощью этого опросника, составленного психологом Анной Шварцвебер, вы узнаете, насколько для вас свойственно цепляться за обиды и можете ли по-настоящему простить человека, который причинил вам боль.

«Чтобы видеть вещи такими, какие они есть, надо отличать событие от своей реакции на него».

Треугольник Крапмана достаточно часто рассматривают в разрезе личных, семейных или любовных отношений. Мне бы хотелось рассказать о другом аспекте — треугольнике Карпмана как одной из причин возникновения профессионального выгорания и деперсонализации (циничного и равнодушного отношения к клиентам, коллегам, компании).