Yandex.Metrika

Дорогой друг!

Мы с радостью предоставим тебе возможность оценивать материалы, но для начала давай познакомимся! Зарегистрируйся на нашем сайте через свой аккаунт в социальных сетях, и добро пожаловать!

Почему вам стоит найти время для себя и отправиться на ретрит, рассказывает Наталья Минникаева, магистр психологии, сертифицированный специалист по направлениям: когнитивно-поведенческая психология, регрессии, телесная терапия, танатотерапия.

Известной книге «Возлюби болезнь свою» исполнилось 20 лет! Ее образ пришел в медитации, а путь к ней начался с детской молитвы! Автор бестселлера Валерий Синельников уверен, что волшебство начинается с принятия ответственности за свою жизнь, а мир всеми силами поддерживает тех, кто познает и уважает его законы.

Тсс... Практика требует тишины. Делать первые шаги и совершать серьезные открытия на пути самопознания проще, когда ничего не отвлекает. Когда пространство наполнено свежим воздухом, тело расслаблено, а голова свободна от мыслей. Такое место существует. Находится оно в Уймонской долине, в селе Теректа, и называется «Мира Усадьба».

С 21 по 23 июня ждем вас на фестивальной поляне Мира Деревни!

Инна Куприяшкина, инструктор по хатха-йоге, каждое воскресенье проводит для гостей «Мира Термы. Сосновый бор» дыхательную медитацию. Почему важно научиться правильно дышать? Разбираемся.

Руководитель проекта «Мира Ретрит» рассказала о том, как родилась идея создать центр для практик и почему для его строительства выбрали Горный Алтай.

Инструктор по йоге Анна Андронович рассказала об упражнениях, помогающих раскрыть наше личное Солнце — сердечный центр.

Автор песен, музыкант, лингвист рассказала порталу Miraman.ru о новом альбоме «Химера», чудодейственной силе арфы, занятиях йогой и духовных практиках, которые помогают творить.

Если вы чувствуете упадок сил и общий дискомфорт, слабость, потерю аппетита и «вкуса к жизни», непонятно где локализирующееся недомогание — возможно, к вам подбирается зимняя депрессия.

Знаменитый учитель, автор методики «Йога 108», магистр философии рассказал о том, как найти свой путь в йоге, можно ли учиться без учителя и в чем смысл нашего воплощения на этой планете.

Доктор психологических и кандидат медицинских наук занимается новым направлением психотерапии на стыке йоги и психосоматики. О том, как убрать блоки в теле, снизить уровень стресса и пробить «панцирь характера» — читайте в нашем интервью.

22 декабря в новосибирском театре «Старый дом» состоится премьера спектакля «Я здесь». Автор постановки рассказал об этом эксперименте, который ставит на сцене, а еще о том, как избавляется от внутренних диалогов и зачем учит актеров йоге.