Программа «Аквафитнес»
сб в 18:30
поделиться
Мира Термы, Новосибирск, ул. Окружная, 33
Велнес-программа для тех, кто любит воду.
40 минут аквааэробики с инвентарем в большом бассейне — это не только укрепление мышечного корсета, но прекрасный способ сбросить напряжение и расслабиться. А глубокий прогрев в цитрусовой сауне усиливает эффект.
Этапы программы:
- Знакомство с велнес-мастером на рецепции зоны «Аква»
- Активные упражнения с аквадисками в воде в большом бассейне
- Расслабление (дрейф) в воде
- Активности в медленной реке
- Прогрев в цитрусовой сауне
- Контрастные процедуры, восстановление водного баланса
Что взять с собой?
Купальник
Резинку для длинных волос
Тапочки на нескользящей подошве
Два полотенца (большое — для тела, маленькое — для сидения в парных)
Отзывов нет