Программа «Секреты долголетия»
пн в 10:30



В эту программу включены: самомассаж кистей рук цилиндрами из гагата, прогрев в цитрусовой сауне, контрасты, гимнастика для суставов, самомассаж мячиками в соляных озерах.
Есть множество практик, которые помогают продлить молодость и бодрость духа. В эту программу как раз включены самые интересные из них!
Этапы программы:
- Знакомство с мастером на рецепции зоны «Аква»
- Дыхательная гимнастика и самомассаж цилиндрами из гагатов, цигун
- Аквааэробика в большом бассейне
- Плавание с нудлами по медленной реке
- Прозвон Бас Било в большом бассейне
- Прогрев в цитрусовой сауне
- Контрастные процедуры, восстановление водного баланса
Фишка программы — хоровод в бассейне
Круги, спирали, змейки и другие символичные фигуры хоровода помогают перезагрузиться, наполниться здоровьем и ощущением общей радости. Эта традиционная практика дарит чувство единения, гармонии с собой и целым миром. Исконно это не просто танец, а сама жизнь, символ вселенского лада, практика, очищающая и освобождающая тело и разум.
Что взять с собой?
Купальник
Резинку для длинных волос
Тапочки на нескользящей подошве
Два полотенца (большое — для тела, маленькое — для сидения в парных)
Отзывов нет