Программа «Секреты долголетия»

В эту программу включены:  самомассаж кистей рук цилиндрами из гагата, прогрев в цитрусовой сауне, контрасты, гимнастика для суставов, самомассаж мячиками в соляных озерах.

Есть множество практик, которые помогают продлить молодость и бодрость духа. В эту программу как раз включены самые интересные из них!

Этапы программы: 

• Знакомство с мастером на рецепции зоны «Аква»
• Дыхательная гимнастика и самомассаж цилиндрами из гагатов, цигун
• Аквааэробика в большом бассейне
• Плавание с нудлами по медленной реке
• Прозвон Бас Било в большом бассейне
• Прогрев в цитрусовой сауне
• Контрастные процедуры, восстановление водного баланса

Фишка программы — хоровод в бассейне

Круги, спирали, змейки и другие символичные фигуры хоровода помогают перезагрузиться, наполниться здоровьем и ощущением общей радости. Эта традиционная практика дарит чувство единения, гармонии с собой и целым миром. Исконно это не просто танец, а сама жизнь, символ вселенского лада, практика, очищающая и освобождающая тело и разум.