Впечатления

Программа «Секреты долголетия»

пн в 10:30

поделиться
Мира Термы, Новосибирск, ул. Окружная, 33

В эту программу включены:  самомассаж кистей рук цилиндрами из гагата, прогрев в цитрусовой сауне, контрасты, гимнастика для суставов, самомассаж мячиками в соляных озерах.

Есть множество практик, которые помогают продлить молодость и бодрость духа. В эту программу как раз включены самые интересные из них!

Этапы программы: 

  • Знакомство с мастером на рецепции зоны «Аква»
  • Дыхательная гимнастика и самомассаж цилиндрами из гагатов, цигун
  • Аквааэробика в большом бассейне
  • Плавание с нудлами по медленной реке
  • Прозвон Бас Било в большом бассейне
  • Прогрев в цитрусовой сауне
  • Контрастные процедуры, восстановление водного баланса

Фишка программы — хоровод в бассейне

Круги, спирали, змейки и другие символичные фигуры хоровода помогают перезагрузиться, наполниться здоровьем и ощущением общей радости. Эта традиционная практика дарит чувство единения, гармонии с собой и целым миром. Исконно это не просто танец, а сама жизнь, символ вселенского лада, практика, очищающая и освобождающая тело и разум.

Что взять с собой?

Купальник

Резинку для длинных волос

Тапочки на нескользящей подошве

Два полотенца (большое — для тела, маленькое — для сидения в парных)

Продолжительность

60 минут

Отзывов нет

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно