Программа «Здоровые суставы»
ср в 10:30
поделиться
Мира Термы, Новосибирск, ул. Окружная, 33
Прогреться в бане, нанести на крупные суставы и позвоночник целебную грязь, выполнить аквагимнастику, — такой набор при регулярных занятиях позволяет получить качественный оздоравливающий эффект.
Этапы программы:
- Дыхательная гимнастика и самомассаж в соляной бане
- Аппликации с сильфидно-иловой грязью в Расуле
- Суставная гимнастика в большом бассейне
- Прогрев и растяжка в цитрусовой сауне
- Восстановление водного баланса
Что взять с собой?
Купальник
Резинку для длинных волос
Тапочки на нескользящей подошве
Два полотенца (большое — для тела, маленькое — для сидения в парных)
Отзывов нет