Журнал
поделиться

33 вещи, которые нужно взять с собой в поход

#Записки путешественников
33 вещи, которые нужно взять с собой в поход

Горы, лес, костёр, хорошая компания… Даже самое долгожданное путешествие может омрачиться тем, что по дороге вдруг вспоминаешь, что не взял тёплые носки и спрей от комаров, зато плечи тянут ненужные записные книжки и лак для волос. Чтобы ничего не забыть, предлагаем памятку, которую подготовила Наталья Лалова, опытный инструктор-проводник, создатель Клуба ярких путешествий «Твой Путь».

Итак, что обязательно нужно взять в пеший поход:

1. рюкзак;
2. спальник;
3.пенка (коврик, каремат);
4. сидушка (хоба);
5. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож);
6. обувь трекинговая. Обувь должна быть удобна, нигде не жать и не тереть. Но и не болтаться. Новую обувь перед походом необходимо разносить, хотя бы несколько дней походите в ней по городу;
7. носки х/б 3 пары +1 пара термоноски;
8. носки теплые (шерстяные);
9. термобелье (актив, среднее по теплоте);
10. костюм ходовой (любой вид одежды, закрывающий руки и ноги полностью, удобный для ходьбы, не теплый);
11. теплая кофта (флиска);
12. мембранные штаны (ветро и влагозащитные штаны);
13. мембранная куртка (ветро и влагозащитная куртка);
14. куртка пуховая, легкая (для особо холодных дней и ночевок);
15. футболки 2-3 шт.;
16. майка с длинным рукавом;
17. очки солнезащитные;
18. крем солнцезащитный;
19. индивидуальная аптечка (состав: бинт стерильный широкий -1шт, бинт стерильный узкий – 1шт, пластырь бактерицидный, пластырь рулон. (3-4 см), карандаш зеленочный, аскорбинка в пакетиках);
20. фонарик налобный (с комплектом запасных батареек);
21. купальник;
22. шорты;
23. предметы личной гигиены (очень маленькое полотенце, мыло, туалетная бумага);
24. панама, косынка, кепка или бандана;
25. спички в герметичной упаковке;
26. обувь (шлепки, босоножки, сандалии). Одно из перечисленного – для лагеря и иногда передвижения;
27. дождевик;
28. накидка на рюкзак;
29. перчатки рабочие (для работы у костра);
30. шапка теплая;
31. пластиковая бутылка 0,5 л. в качестве фляги для воды;
32. треккинговые палочки (по желанию, хорошо разгружают колени);
33.  крем-спрей от насекомых.

А в следующий раз мы расскажем про меню в походе: какие продукты и в каких количествах стоит взять каждому участнику недельного похода.

Что еще почитать на тему «Записки путешественников»

Легенды Алтая

Этот край овеян легендами и преданиями. Сегодня поделимся несколькими из них.

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно