Бывало ли у вас такое: отправились в магазин, а что хотели купить — забыли? Или договорились о встрече с друзьями, но в какое именно время — хоть убей, не помните? Если ответ положительный, значит, пора задуматься о том, как улучшить свою память. Сделать это помогут несложные тесты.
Запоминаем слова
В течение 1 минуты прочтите 25 слов, записанных на бумаге. А теперь закройте список и за 5 минут запишите их в любом порядке.
Слова следующие: сено, тротуар, ключ, столетие, самолет, фильм, поезд, аромат, картина, Карпаты, месяц, Гималаи, певец, неподвижность, радио, календарь, трава, мужчина, перевал, женщина, автомобиль, абстракция, сердце, вертолет, букет.
Посчитайте, сколько слов вы написали. Проверьте, все ли из них были в первоначальном списке — мало ли, вдруг что-то приписали от себя. И оцените каждое правильное слово в 1 балл.
Подводим итог
До 6 баллов: вам нужно тренировать память, особенно зрительную. Поэтому практикуйте подобные упражнения: запоминайте тексты, числа, учите стихи.
7–12 баллов: с вашей памятью все в порядке. Просто нужно сосредоточиться.
13–17 баллов: хороший результат. В большинстве случаев память вас не подведет.
18–21 балл: отличный результат! У вас прекрасная, незаурядная память. У вас получается сосредоточиться, и это очень важное качество.
Свыше 22 баллов: феноменальная память!
