Сейчас, будучи мамой полуторагодовалого мальчика, на вопрос о том, как можно подготовиться к жизни после родов, я отвечаю одним словом: никак. По крайней мере, это касается первых детей.
Но вспоминая себя беременную, я очень хорошо понимаю насколько этот ответ будет непопулярен для тех, кто сейчас находится в ожидании или планировании малыша.
Я помню, как рисовала розовые картины своей жизни с новорождённым и как потом им не суждено было сбыться.
Мне казалось, что ребёнок будет рад всему, что заботливая мама будет ему предлагать.
Примерно так: мама, ты хочешь носить меня в слинге? Конечно, я же буду всегда рядом с тобой и это прекрасная альтернатива твоим рукам! Ты хочешь, чтобы я полежал в шезлонге, а ты погладишь пока белье? Само собой, Мамочка! Мы пойдём гулять в коляске? Я обожаю коляску!
Ну и все в подобном духе:)
В жизни все оказалось по-другому: сын терпеть не мог слинг, с трудом переносил коляску, шезлонгом мы пользовались раза два-три.
К этому добавлялось то, что я считала обязательным петь потешки и разные колыбельные, но никак не могла их запомнить; считала, что при грудном вскармливании нужно придерживаться строгой диеты, но очень от этого страдала и прочие «прелести», которые вылились в постродовую депрессию.
И опять же, в моих ожиданиях депрессии могут быть только у плохих мам, а я-то хорошая! Ну не могу я быть плохой, не имею права, ведь малыш-то у меня самый лучший!
Поэтому в депрессии я себе не признавалась, отчего она цвела пышным цветом.
А потом было осознание того, что со мной происходит, поиски способов нормальной жизни с ребёнком в новых условиях… Но это все потом.
А сейчас я о чем? О том, что не нужно строить ожиданий! А ожидания мы чаще всего строим как раз во время подготовки. Так будущая мама покупает очень дорогой и очень красивый комбинезон, представляя своего малыша в нем, но она явно не ожидает, что младенец пару раз срыгнет и комбинезон перестанет быть таким красивым.
Ожидания почти всегда оказываются более красивыми, добрыми, чем реальность.
Поэтому просто любите своего ребёнка и готовьтесь к разным моментам вашей совместной жизни.
А про способы выхода из постродовой депрессии я расскажу в следующий раз.
Автор: Катерина Аитов
