Чтобы решить проблему, нужно взглянуть на нее со стороны. Сделать это помогут системные расстановки.
Сложные отношения с любимым, родителями и детьми, тщетное стремление заработать много денег, измучившие страхи и другие эмоциональные состояния, болезни, проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка… Системные расстановки способны решить если не все, то многие проблемы.
От эксперта
Яна Евсеева, сертифицированный мастер системных расстановок, межрегиональный преподаватель и супервизор международных обучающих программ по системным расстановкам Института консультирования и системных решений (Москва) в России:
— Расстановки служат людям и жизни во всей ее полноте. Я вижу цветущие и красивые лица людей после расстановок. Я вижу, как меняется в лучшую сторону их жизнь, растут осознанность и внутренняя сила, а естественным состоянием человека становятся радость и гармония.
На групповых тренингах психолог-расстановщик и участники группы, или заместители, помогают клиенту выявить первопричину его жизненных трудностей.
Расстановки показывают то, что происходит на бессознательном уровне — на уровне нашей души. Человек наконец осознает, что происходит с его жизнью на самом деле, он восстанавливает так называемые порядки любви и семье, освобождается от переплетений и чувств, которые ему не принадлежат.
Задача расстановщика — помочь человеку в этом.
Эмоции по наследству
Каждый человек невольно включен в свою семью или род, история которого уходит вглубь столетий. И все хорошее и плохое из этой истории записывается в памяти рода, как в некий банк информации. Мы не осознаем свои негативные программы, а воспринимаем их как свои собственные и ничего не можем с этим сделать.
Вы злитесь на мужа по мелочам, незаслуженно обвиняете и оскорбляете за каждый пустяк? Участие в расстановке поможет понять, что в этот момент вы, например, играете роль своей бабушки, которая всю жизнь терпела, прятала обиду, но не сказала деду и слова поперек. И вы бессознательно транслируете ее чувства на своего мужа.
— 80% чувств, которые мы испытываем, — перенятые, перешедшие по наследству, — рассказывает ведущая расстановок Яна Евсеева. — Расстановки помогают избавиться от тех программ, которые нам не принадлежат.
Например, девушка обращается с проблемой, что не может спокойно находиться в близких отношениях — держит любимого на дистанции. Как только происходит сближение, возникают чрезмерное беспокойство и тревога.
— В ходе расстановки выясняется: когда эта девушка была совсем маленькой, мама оставила ее с бабушкой, а сама уехала отдыхать в отпуск, — приводит пример из практики Яна. — Ребенок пережил настоящий стресс. Он почувствовал себя преданным, брошенным, у него сформировалось решение и паттерн поведения: не нужно ни с кем сближаться, чтобы потом не было больно при расставании. В ходе расстановки мы прорабатывали эту травму. После подобного тренинга человек реально избавляется от страха предательства, становится более открытым для близких отношений.
Как они работают?
Описание фотографии— Представь, что ты проснулся утром и понял, что достиг той цели, к которой стремился. По каким признакам ты это заметишь? Что будешь чувствовать, делать по-другому? — спрашивает ведущий.
Расстановки ориентированы на решение — в этом их особенность и сила. Задача расстановщика — чтобы клиент уже в самом начале воссоздал в своем воображении то состояние, к которому стремится.
Расстановщик предлагает клиенту выбрать из числа участников заместителей людей из своей реальной жизни, связанных с запросом.
Здесь включается феномен замещающего восприятия — заместители начинают чувствовать то, что не имеет отношения к ним, но имеет отношение к ситуации клиента. Они переживают эмоции, которые, например, испытывает к клиенту его мать или жена. Это невероятно, но так работает поле!
В ходе расстановки появляются люди, события, чувства, которые важны и которых не хватает для решения проблемы.
Искусство расстановки заключается в том, чтобы привести человека к желаемому состоянию или хорошему образу-решению, которое запоминается на уровне души и тела как ресурсное состояние и продолжает проявляться в реальной жизни.
Для заместителей — своя польза
Заместители на расстановках тоже извлекают выгоду для себя. Как правило, интуитивно их выбирают под конкретные роли не случайно. Всякая роль для заместителя — повод задуматься над своими собственными проблемами. Это также возможность увидеть свои сильные стороны и ресурсы, начать работу над собой в нужном направлении.
Евгения Хмелевская, участник тренинга:
«Почувствовать то, что чувствует любимый человек…»
— Иногда сложно уловить эмоцию, почувствовать любовь в устоявшихся отношениях или в условиях зыбкости переживаний начинающихся связей.
Один из способов услышать, почувствовать переживания и состояние друг друга — занятия семейными расстановками: не приходится доказывать свою правоту, нет нужды вести спор с близким, родным, любимым человеком. Ты можешь просто прийти и почувствовать то, что чувствуют они — вторые половины споров, переживаний, непонимания, обид.
Справка
Семейные расстановки — психотерапевтический метод работы с семейной системой, автором которого является немецкий философ, психотерапевт Берт Хеллингер.
текст: Наталья ТЮМЕНЦЕВА
фото: Игорь МАЗУТСКИЙ
