Журнал
поделиться

Коучинг: искусство задавать вопросы

#Психология
Коучинг: искусство задавать вопросы

Не психологи и не бизнес-тренеры. Не дают советов, не навязывают свою точку зрения да и вообще по большей части на консультациях молчат. И при этом — помогают клиентам добиться поставленных целей. Кто они и как у них это получается? Узнаете из нашего материала.

Kocsi — значит «карета»

Слово «коучинг» переводится с английского языка как «транспорт». Есть у него и венгерские корни: в XVI веке в деревушке Кочси два брата придумали первые кареты на рессорах. Их изобретение быстро покорило мир, потому что эти повозки за счет амортизации служили долго и с комфортом довозили пассажиров. В Англии же в XVIII–XIX веках коучами называли особых репетиторов, которых богатые родители нанимали для своих детей. Оплачивали работу только по факту поступления в престижные школы.

Если объединить эти определения в одно, то все предельно просто: коучинг — это процесс доставки клиента из пункта А в пункт Б с максимальным комфортом и результатом.

— Коучинг — это экология жизни. Отметается все ненужное, лишнее, навязанное, неистинное. Люди живут осознанно, достигают своих целей, развиваются, и ничто не может сбить их с пути. Это наука, которая раскрывает то, что заложено в нас изначально. А это очень много! — уверен Роман Петренко, владелец группы компаний «BOGATTO», бизнес-коуч. — Человека не нужно чему-то учить — важно правильно задать вопрос и знать, что сделать с ответом.

В чем суть?

— В нашей голове изначально есть ответы на все наши вопросы, — уверен Роман. — Коуч ничему учит и не консультирует. Он спрашивает, слушает и записывает. Затем структурирует ответы, исходя из полученной информации, формирует основную цель клиента, оформляет все услышанное в читабельный вид и отдает заказчику.

Например…

— Я хочу много денег! — говорит клиент.

— А это сколько?

— Миллион долларов.

— Хорошо. Когда? Зачем? Что изменится в твоей жизни, когда это произойдет?

Почему это важно для тебя?

— Если человек говорит, что в таком случае будет чувствовать себя более уверенным, свободным, то становится понятно, что к миллиону долларов это не имеет никакого отношения, — объясняет Роман. — И клиент решает, что можно сделать для того, чтобы стать более уверенным в себе. И уже с помощью уверенности придем к результату!

Как это работает?

Обычная реакция на заданный вопрос — поиск решения. Человек проговаривает ответ. При этом он сам слышит его и внутренним и внешним ухом. Это помогает четко осознать собственный ответ.

— Любая информация извне — это как внедрение в организм чужеродной клетки, — продолжает Роман. — Она или будет воспринята организмом, или, что чаще, отторгнута. То же самое происходит в нашей голове. Коучинг же ничего не привносит, а раскрывает то, что уже заложено в человеке.

Информация, которую коуч возвращает клиенту, воспринимается легко, потому что человек сам ее создал. «Ай да я! Вот это молодец! До такого додумался!» — доволен человек.

Когда приходит осознание, начинаются следующие этапы: продумываются шаги воплощения идеи в жизнь, находится мотивация, система контроля. И человек начинает двигаться к своей цели.

Главное — постановка цели

— Если мы стремимся к своей истинной цели, у нас есть для этого все ресурсы, силы и возможности, — говорит Роман. — Это закон Вселенной! Но 95% людей сегодня просто не могут сказать, чего они по-настоящему хотят. Поэтому идут к ложным целям, навязанным маркетологами, телевизором и мнением близких, прилагая вдвое больше усилий и не получая ничего.

Коуч помогает понять истинные желания. В результате клиенты, которые были в кредитах, закрывают их и больше не возвращаются к жизни в долг. На желаемую машину находятся деньги, на работе получаешь повышение, любимая девушка соглашается выйти за тебя замуж. Если истинно чего-то хочешь, чудеса случаются! Причем услуги коуча могут пригодиться в абсолютно любой сфере жизни.

Спорт

Елена Исинбаева на свой золотой прыжок на Олимпиаде-2012 настраивалась, спрятавшись под одеялом. Оно отгородило ее от фотокамер и взглядов тысяч зрителей.

— Я случайно наткнулся на запись, где за этой ситуацией наблюдал и переживал человек с надписью на майке «коуч», — рассказывает наш эксперт. — А Елена позже в интервью призналась, что это он научил ее по-особенному настраиваться на результат.

Если тренер занимается «прокачкой» навыков, улучшением физической подготовки, то коуч раскрывает внутренний потенциал спортсмена.

— Победа нашей олимпийской сборной на Олимпийских играх в Сочи — не только заслуга наших выдающихся спортсменов и их тренеров, но и спортивных коучей, - уверен Роман. - К сожалению, пока все они – специалисты из заграницы.

Бизнес

Это еще одна сфера, где можно найти яркие примеры достижения высот с помощью коучинга.

— Среди известных руководителей, которые используют эту методику в управлении предприятием, — экс-председатель совета директоров компании Google Эрик Шмидт, — констатирует наш эксперт. — Сначала он нанял коуча себе, а затем и сам стал с помощью этих нехитрых технологий раскрывать потенциал каждого сотрудника. Он, кстати, был убежден, что коуч нужен каждому!

Еще один яркий пример — Стив Джобс. Согласитесь, это не он придумал все эти гениальные штучки, которыми прославилась фирма Apple! Но он знал, куда нужно вести своих подчиненных, как помочь реализоваться каждому из них.

— Представьте ситуацию: руководитель сидит на совещании. Забегает взволнованный сотрудник: «Александр Васильевич, немцы отказались пойти на эти условия, сказали, что не будут с нами работать», — описывает ситуацию наш эксперт. — Руководитель советской закалки отвечает: «Хорошо, Вася. Подожди, я сейчас подумаю и скажу тебе, что будем делать». Современный руководитель задает встречный вопрос: «А как бы ты поступил на моем месте?» или «А ты сам-то что думаешь?» И человек начинает включать голову.

Семья

Любая девушка хочет выйти замуж за богатого и успешного. Но что делать, если все богатые уже заняты? Просто помочь раскрыться любимому мужчине.

— За любым успешным руководителем всегда стоит мудрый коуч. А за любым успешным мужчиной — мудрая женщина, — убежден Роман. — К тому же, общаясь, задавая вопросы, интересуясь, как прошел день, какие планы на завтра и чем ты можешь помочь, супруги заметно улучшают отношения в семье.

Для родителей мастерство задавать вопросы тоже бесценно.

Ребенок говорит:

— Купи мне эту приставку!

— Зачем? Что ты хочешь с этим делать? А если это будет отнимать у тебя слишком много времени и ты не будешь успевать убрать комнату?

— Буду успевать!

— А если не будешь, что мы тогда сделаем?

Задавая вопросы, непрерывно находясь в диалоге, умные родители не просто проясняют истинные цели ребенка, но и помогают ему раскрыть таланты, стать успешным и перспективным.

Образование

— На Западе уже есть школы, где дается минимум информации информации, а дальше идет проектная работа, — поясняет Роман. — У нас тоже начинают обучать педагогов подобной методике. Поверьте, благодаря плотной работе по раскрытию гениальности наших ребятишек уже через 5–10 лет можно будет увидеть результат, глобальные изменения не только в нашей стране, но и во всем мире!

Только вперед!

На обычных тренингах личностного роста человек прорабатывает определенные навыки, но через какое-то время неизменно случается откат назад. Здесь же происходит потрясающая ситуация: если вы достигли какой-то ступеньки, вы с нее больше не упадете.

— В Англии проводился эксперимент, благодаря которому было подтверждено, что человек, находящийся в коучинге, достигает своей цели в 15 раз быстрее, чем если бы он шел к ней сам. Это действительно так, — резюмирует Роман.

И никаких стрессовых методов. Коуч, как та самая повозка на рессорах, с комфортом доставляет клиента в пункт назначения. И, кстати, коуч не может приписывать себе успехи своих клиентов. То, что получил в итоге человек – он достиг сам! Коуч лишь создал условия, при которых невозможно не сделать. Но главное в достижении результата – это ДЕЙСТВИЯ КЛИЕНТА!

Как выбрать коуча?

— Любой уважающий себя коуч первую встречу проводит бесплатно или условно бесплатно, чтобы человек мог оценить его возможности.

— Много говорит и пытается вам что-то объяснить? Это не коуч. Любая его речь должна быть лишь предисловием к вопросу.

— Смотрите, что специалист делает с полученным от вас контентом. Коуч должен записывать ваши ответы, а после сессии — отдавать обратно ПИСЬМЕННУЮ и структурированную связь.

— Обязательно изучите историю практики — какие были клиенты, каких результатов им удалось достичь.

— Если для вас важно документальное подтверждение квалификации — не стесняйтесь спрашивать. Сегодня есть официальные академии, которые обучают этому искусству.

— Не идите сразу к дорогому специалисту. Начните с коуча попроще. Он поможет определиться с основными жизненными целями и задачами. Затем можно выбирать более опытного, но и более дорогого.

— Коуч должен сам находиться в коучинге.

Типичные коучинговые вопросы

— Чего вы хотите на самом деле?

— Почему для вас это важно?

— Как вы можете этого достичь?

— Как вы узнаете, что достигли цели?

— Если бы вы знали ответ, то что бы сказали?

— Какие могут быть последствия для вас и других?

— Что для вас в этом самое трудное?

— В чем вы выиграете/проиграете, если так сделаете/скажете?

— Какие возможны препятствия на пути?

— Какая поддержка вам нужна?

— Зачем вам это нужно?

Оксана Коржавина, бизнесмен:

«Благодаря коучингу появляются новые планы и силы для их воплощения»

- Много лет я занимаюсь бизнесом, помимо этого имею психологическое образование. И при этом считаю, что выйти на новый уровень в моем деле помог именно коуч.
Для меня коучинг - это высокодуховный, прикладной способ найти выход из любых проблемных ситуаций! На сессиях не дается ответ на твои вопросы. Ты заряжаешься азартом для их решения, расширяешь видение людей, рынка. Жизнь меняется – начиная от решения этих самых конкретных ситуаций в бизнесе и заканчивая духовным ростом. Появляются новые планы и силы для их воплощения в жизнь! 

Текст: Наталья Гутова. 
Иллюстрация: Наталья Мясникова. 

Что еще почитать на тему «Психология»

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно