3 техники медитации, которые избавят от бессонницы
Вы выключили свет и перевели телефон в бесшумный режим. За час до сна дали себе отдохнуть в спокойно...
Статьи
1 417
Сати Казанова: «Стремление к самопознанию – заслуга моих прошлых жизней!»
Известная певица, социальный деятель, вегетарианка, практикующий йог рассказала «Мираману» о том, ка...
14 мудрых заповедей Тит Нат Хана
В своей книге «Мир в каждом шаге» известный вьетнамский дзэн-буддийский монах рассказывает о том, ка...
Медитация осознанности: меняем пространственное мышление
Некоторые техники можно использовать в любой обстановке: на прогулке, на работе, по пути домой. Пред...
Хиромант Дмитрий Троцкий: «Прямо сейчас можно познакомиться с Богом лично …»
В Новосибирске свой тренинг вновь провел хиромант, хиролог, ученый и участник «Битвы экстрасенсов»....
Билы: плоские колокола с исцеляющим звоном
Предлагаем послушать удивительную медитативную музыку, созданную мастером звукотерапии Максимом Кисе...
15-минутная медитация под музыку Лори Каннингем
Сертифицированный тренер по здоровому образу жизни, основатель MusicHealthCoach.com, музыкант, созда...
Готовимся к материнству: занимаемся йогой и медитируем
Беременность — очень важное время для женщины и ее малыша, поэтому нужно как следует подготовиться,...
Журнал
Зима 2023-2024
Клуб «Путь к себе»
Для тех, кто выбирает саморазвитие.
Свежий выпуск
Зима 2023-2024
- Андрей Алексеев: «Моя цель – дать человеку поддержку на пути к себе» Основатель бренда «Мира» — о новом проекте для тех, кто выбирает саморазвитие.
- Ольга и Павел Романовы: йога в тандеме Основатели Школы аштанга-Йоги в Новосибирске — о пути к практике и важных решениях.
- Энергия минералов Андрей Алексеев — о силе камней и новой зоне в «Мира Термы».
- Светлана Лавриненко: «Долго без дела не могу — именно там черпаю энергию» Руководитель проекта «Мира Спа» рассказала о том, почему отдых в спа набирает популярность.