Что Аюрведа говорит о сладостях?
Основным вкусом в Аюрведе считается сладкий. Он умиротворяет, успокаивает ум, улучшает настроение, п...
Статьи
1 417
Как правильно подготовиться к медитации? Советует Энди Паддикомб
В своей книге «Медитация и осознанность» Энди Паддикомб, дипломированный консультант по клинической...
Подготовка к медитации: 6 шагов к гармонии с пространством
Начать регулярно практиковать проще, чем вы думаете. Это занимает всего 10 минут в день — меньше, че...
Осознанный медвежонок: йога для детей от МеддиТедди
В Америке набирает популярность необычный аккаунт в Инстаграм. Плюшевый медведь, практикующий йогу и...
Энди Паддикомб: 7 цитат о медитации
В прошлом — буддистский монах, сейчас — дипломированный консультант по клинической медитации, основа...
Художник Фрейдун Рассули: «Создание картины — продукт синхронизации нашей собственной энергии и Вселенной»
В его холстах — гармония, любовь, сам Космос. То, что видит зритель — плоды духовных трансформаций,...
Медитация для марафонцев
Если вы уже думали о том, чтобы включить медитацию в свою жизнь в качестве ежедневной тренировки, пр...
Отпустите лишнее — людей, мысли, ситуации…
Говорят, жизнь коротка и не следует тратить ее на то, что не приносит вам радости. Нужно окружать се...
Журнал
Зима 2023-2024
Клуб «Путь к себе»
Для тех, кто выбирает саморазвитие.
Свежий выпуск
Зима 2023-2024
- Андрей Алексеев: «Моя цель – дать человеку поддержку на пути к себе» Основатель бренда «Мира» — о новом проекте для тех, кто выбирает саморазвитие.
- Ольга и Павел Романовы: йога в тандеме Основатели Школы аштанга-Йоги в Новосибирске — о пути к практике и важных решениях.
- Энергия минералов Андрей Алексеев — о силе камней и новой зоне в «Мира Термы».
- Светлана Лавриненко: «Долго без дела не могу — именно там черпаю энергию» Руководитель проекта «Мира Спа» рассказала о том, почему отдых в спа набирает популярность.