Мастер Рэйки, массажа, тренер по кикбоксингу, классическому и тайскому боксу — в детстве Александр поверил, что каждый может вернуть здоровье, а в юности сам восстановился после серьёзной травмы, с которой традиционная медицина справиться не смогла. Сейчас помогает другим наладить исцеляющий образ жизни, соединять спорт и духовные практики.
«Одиночество подтолкнуло задать себе самые главные вопросы»
— Александр, у каждого человека есть история становления на путь. Поделитесь своей.
— Да, есть такая! Когда на экранах телевизоров появился Арнольд Шварценеггер, все ребята побежали в тренажерный зал. И я не исключение. Но информации о техниках, которые можно использовать для тренировок, не было. И в 17 лет, показав отличный для своего возраста и веса результат в становой тяге, я сильно травмировал спину.
Почти три года меня пытались лечить в госпитале имени А.А. Вишневского, но безуспешно. Тогда же я случайно нашёл видеокассету «Цигун для спины». Альтернативы не было, и я начал заниматься дома. Сначала ушли боли, потом почувствовал силу и возобновил тренировки в зале. Спорт из моей жизни не исчез, но появился новый элемент — цигун.
— Получается, дошли до развилки: инвалидность или саморазвитие?
— Да. Помогла тогда мудрость моего дедушки. Он жил на Кавказе, был целителем и часто говорил мне, что каждый человек может вылечить себя сам. Именно поэтому я начал искать альтернативу традиционной медицине.
Следующая область изучения — массажи, потому что основные болевые ощущения в спине мне снимали именно этим методом. Остальные телесные практики, которые освоил в жизни, тоже подключались благодаря травмам в спорте.
— А как подключился элемент духовного пути?
— Это ещё более интересная история. С 4 лет я рос без мамы, а в нашей семье было ещё двое детей. Жёстко стоял вопрос выживания, и у папы не было возможности уделять нам много внимания.
Переживая одиночество, я задавал себе вопросы: почему я здесь? зачем? кто я такой? В 14 лет я поругался с мачехой и ушёл из дома, правда, недалеко — к бабушке. Но почти в самостоятельное плавание. Тогда же её соседка поделилась, что ездит в монастырь, и уверила, что именно там на все мои вопросы и ответят. Я стал оставаться там на две-три недели, потом возвращался обратно.
Пока жил в монастыре, вопросы исчезали, но как только оказывался дома, понимал, что ответов тоже не прибавилось. Раз с церковью не получилось, пошёл дальше. Годы поисков. Поездил в мечеть, походил в школу Каббалы, попробовал разные телесные штуки вроде тайцзицюань.
Картинка о том, как выглядит мир, сложилась, но часть вопросов осталась. Я узнал, например, что гневаться нехорошо, но как тогда управлять эмоциями, понимать, зачем они пришли? Не было практики, а значит, и опыта. Однажды всё изменилось — наткнулся на Рэйки и сполна получил то, чего мне не хватало.
— Расскажите об этом направлении.
— Это система оздоровления, которая делится на две ветви. Первая — универсальная практика без привязки к духовности и философии, больше похожая на гимнастику цигун. Занимаетесь — наполняетесь энергией. А куда её расходуете — вопрос другой. Многие приходят в Рэйки, чтобы поправить финансовое положение. Начинают делать практику, энергии прибавляется, но если человек не умеет вести бизнес, то это ему не поможет. Он словно заправил машину бензином, а куда ехать и как — не понимает.
Вторая часть Рэйки (Менчо) основана на буддийских воззрениях, где есть ритуалы, медитации, духовность. Рэйки показывает человеку, как работать с энергоканалом, который у него уже есть. А дальше всё как у неопытного водителя, который садится за руль с новенькими правами. Да, сначала он забывает вовремя переключить передачи, путает педали, но чем больше тренируется, тем лучше получается. Появляется навык, чувствование дороги и автомобиля. То же самое в Рэйки. Есть возможность нарабатывать свой канал, увеличивать скорость прохождения энергии, её силу и объём. Некоторые могут едва себя полечить, а другие занимаются целительством. Вопрос практики.
Постепенно меняется взгляд на мир. Человек начинает осознавать, что всё — энергия. Вот дом, сосед, газон. Но по большому счёту, это части целого. Мне нравится вот какой образ: я сделал городок из пластилина. Там люди, здания, машины. Всё выглядит по-разному, но слеплено из одного материала. В древности этот базовый материал называли эфиром, сейчас физики решили, что это хиггсовский бозон.
Когда человек начинает видеть, что всё — энергия, он задаётся вопросом: как с ней максимально эффективно взаимодействовать?
«Я всё время изучал себя, и у меня нет авторитетов»
— Получается, Рэйки — одна из практик, которая позволяет дойти до основ, изучить законы мира?
— Да, законы тоже едины. Мы можем использовать разные воззрения, философию, религию. Но когда мы это проходим через тело, как-то быстрее доходит. Когда грабли ударяют черенком по голове, сразу понятно: не нужно наступать, а когда сосед предостерегает, я могу и проигнорировать.
Чаще всего человек понимает причинно-следственную связь именно через подзатыльники мироздания. Но сначала уговоры. Вот как папа одёргивает ребёнка, который тянется руками к розетке и во что бы то ни стало хочет туда пальчики засунуть. Сначала родитель аккуратно отодвигает малыша, потом настойчивее и в какой-то момент шлёпает его по попе. Любя, предотвращает трагедию. Жизнь тоже любящая. Она сначала нежно так говорит: «Ну не надо, ребята!» Потом — громче, а если уж совсем не понимаем — будет удар. Хотя и после этого не до всех доходит. Кто-то идёт йогой и цигуном, например, заниматься, а кто-то — в инвалидное кресло или оставляет тело.
Рэйки даёт возможность работать в основном с мягкими подсказками, замечая их вовремя. А ещё система помогает обращать внимание, куда сливается энергия. Например, звонит подруга и начинает плакаться. Проходит час. Вроде бы физически вы ничего не делали, только трубку телефона держали, но в конце разговора чувствуете усталость, будто мешки таскали. Потому что сильно вложились энергетически. А подруга напиталась и всякий раз будет звонить, чтобы «поесть», получить облегчение.
Занимаясь Рэйки, вы всё это видите, ставите личные границы и помогаете иначе — делом. К примеру, говорите ей: «Нечего слёзы лить, поедем лучше в спа!» А там уже в спокойной обстановке даёте совет, если она его просит и готова услышать…
— И принять, что сама является творцом своей жизни…
— Сложно бывает осознать, что к неприятностям или болезни часто приводят твои же действия. Я это обнаружил в детстве, когда занимался боксом. Тогда был романтичным юношей и рисовал картинки, что я кого-то спасаю, защищаю. Из-за этого постоянно ввязывался в драки, хотя совсем не люблю конфликты. Когда увидел связь и перестал питать образы в голове, такие ситуации в моей жизни прекратились.
— Здорово, что так рано это обнаружили…
— Во многих эзотерических учениях говорится, что если до 14 лет ребёнок одинок, он вырастет либо ангелом, либо демоном, но не будет попадать под влияние толпы и раньше начнёт познавать законы мира. Так что в одиночестве есть свои плюсы. Я всё время изучал себя, и у меня нет авторитетов, мол, раз это профессор, ему нужно слепо верить. То, чему учу, я прошёл сам.
— Получается, за это время выкристаллизовались какие-то практики, и теперь есть готовность передавать?
— Да, много чего перепробовал. Поэтому могу предложить разные методы, которые объединил в индивидуальную систему. Рэйки — основа, к которой можно добавлять другие направления. Например, у человека болит спина. Он начинает сеансы Рэйки. Но процесс это небыстрый, а на работу ходить нужно. Добавляет упражнения цигун — и избавляется от боли, ускоряя процесс исцеления.
«Энергетические практики нужно принимать дозированно!»
— Знаю, что вы переехали на Алтай из Москвы. Как пришли к такому решению?
— Для мужчины очень важно, чтобы его женщине было хорошо. Моя жена прекрасно чувствует энергию, и когда мы первый раз приехали на Алтай, она мне сказала, что хочет здесь жить.
Уже позже осознал, что это место помогает тем, кто занимается преподавательской деятельностью, сфокусироваться на продукте и сделать его максимально наполненным. Если посмотреть на карту Уймонской долины, можно заметить, что она имеет форму чаши. Концентрирует всё, что в неё попадает, раскрывает.
Не всем здесь понравится, не всем нужно здесь жить, но приехать сюда отдохнуть, открыться, наполниться, найти момент самопознания — отличный подарок себе!
Алтай радушно принял нашу семью. Я понял это через ощущения. Очень не люблю холод. В Москве с конца ноября по март я находился в состоянии апатии. Была бы возможность уснуть, как медведю, залез бы в берлогу. Когда нужно было выйти на улицу, я постоянно кутался и при этом всегда мёрз. Здесь я прожил весь год и застал зиму, когда температура опускалась до -42. И такие морозы переносил легко! Ходил с ребёнком гулять по полтора-два часа, любовался рекой. Те, кто меня знает, не верят моим рассказам о таких переменах. Поэтому я считаю, что это место — моё!
— А как познакомились с проектами компании «Мира»?
— Привели. Первый раз приехал на Алтай два года назад. У меня была мысль открыть здесь свой центр, чтобы проводить семинары и делать экскурсионные программы. Но не сложилось, пришлось вернуться в Москву. В этом году я не планировал приезжать на Алтай, но из-за пандемии закрыли все массажные центры и фитнес-салоны, преподавать тоже было нельзя, а мне нужна была работа. Позвонил друг, который открыл пекарню в Уймонской долине, и позвал трудиться вместе.
Когда приехал, выяснилось, что пекарня ещё не запущена. Гуляя, заглянул к знакомому в «Мира Усадьбу». Подошёл администратор, познакомились, и я поинтересовался: нужен ли массажист или тренер? Оказалось, обе вакансии открыты! В итоге стал работать в ретритном центре, а потом осознал, что у меня достаточно опыта, сил и знаний, чтобы предложить свою программу по оздоровлению — курс «Экспресс-оздоровление», который пройдёт в «Мира Усадьбе» в сентябре и октябре.
— Что там будет?
— Это концентрат из многого, что я изучал, и возможность выстроить индивидуальную программу оздоровления, которая превратится в образ жизни. Будем снимать блоки и зажимы в теле, запустим механизм избавления от лишних сантиметров и килограммов, наработаем двигательные навыки, помогающие укрепить и сохранить здоровье, освоим гимнастику цигун, вакуумный, висцеральный, даосский и антицеллюлитный самомассажи. Будут лекции и много практики!
Кроме этого, 16-22 ноября стартует первый курс обучения по 1-й и 2-й ступеням Рэйки. Будем разбираться в принципах работы с энергией, изучать себя и заниматься практикой! Ознакомиться с расписанием программ и выбрать подходящую для себя дату можно на сайте Miraclub.life.
— Чем хорош формат многодневного курса?
— После семинара в городе люди выходят в привычную суету, не успев наработать опыт. Их начинают дергать: «папа, сделай!», «мама, покорми!», «сотрудник, сдай отчёт!» Практика откладывается до лучших времён. Потом, наконец, появляется свободный день. Человек думает, мол, а не провести ли мне сейчас сеанс энергетической практики часов на пять? А потом ему так плохо, что встать не может! Что произошло? Та же схема, что и с медикаментами. Вы же не глотаете сразу все таблетки, которые врач назначил на месяц? Но при работе с энергией люди почему-то считают, что так можно.
В практиках, как и при приеме медикаментов, работают небольшие дозы и постоянство. В ретрите или многодневном тренинге как раз и возможно выстроить эту систему, день за днём формировать привычку. Никто не отвлекает участников, я наблюдаю за всей группой целиком и за каждым человеком отдельно. Могу помочь, объяснить, как делать проще, есть возможность вдоволь попрактиковаться и задать все-все вопросы. Конечно, после курса человек тоже может мне позвонить, но большинство откладывают это из-за суеты, а потом забывают. Во время многодневной работы можно не только узнать ответ, но и проработать его на практике. Получается качественное погружение.
