Журнал
поделиться

Марианна Яцышина:

«Важно учиться подниматься в горы не только ногами, но и в своём сознании...»

#Саморазвитие

ТЕКСТ: Марина Чайка
ФОТО: личный архив Марианны Яцышиной

Марианна Яцышина:

Марианна ткёт реальность нитями, словами, образами и впечатлениями. Она художник, создатель проекта «Алтайазия», где творчество и путешествия рождают причудливый и богатый на открытия узор. В интервью мы поговорили о дарах и гранях Алтая, о счастье быть творцом и созидать свою реальность.

«Алтай — наш внутренний храм»

— Марианна, на сайте altayazia.ru вы написали фразу: «Не мы живём на Алтае, а Алтай живёт в нас!» Расшифруйте, пожалуйста!

— В алтайском языке есть слово «алты», это цифра шесть. И есть такое слово «алтын», что означает золотой, золотистый. В народных эпических сказаниях Алтай зовется шестигранным. И у традиционного алтайского жилища — аила — шесть граней. Что напоминает золотистый шестигранник? Конечно медовую соту! Из подобных шестигранных структур состоит информационное поле Земли. Оно похоже на огромные великолепные соты. А мы все в идеале должны быть теми самыми «пчёлами», которые собирают «мёд» земного опыта, наполняют хранилища солнечной мудрости. Получается, люди — микрокосмос, а пространство — макрокосмос. Вот поэтому я сказала эту фразу. Алтай — в нас, мы — в нём. И это одновременно.

С одной стороны, это известный уголок нашей планеты с прекрасной природой, уникальными сочетаниями минералов, прекрасными представителями флоры и фауны, присутствием оседающих в горах космических частиц. А с другой — наш внутренний храм, связывающий времена и явления. Здесь в наших силах гармонично соединиться со своим естеством.

Не зря Алтай называют жемчужиной Азии. С доисторических времён здесь сложилась грандиозная мозаика народов, культур, этносов, передававших друг другу священный огонь культурных традиций и духовных ценностей.

Само расположение гор и долин происходит на стыке великого пояса евразийских степей и просторов Центральной Азии. Это самый настоящий перекрёсток на пути движения многих народов, некий конденсатор культурного разнообразия.

— Чем Алтай полюбился вам? Как решились сюда переехать?

— Для меня горы Алтая стали второй родиной. Именно здесь, а не в большом городе, где родилась, я впервые поняла, что такое чувство родины.

Впервые я приехала в эти края в 19 лет. Сразу же в них влюбилась, да так, что осталась на полгода. Училась вмещать необыкновенную силу этой земли, узнавать её, чувствовать.

Потом вернулась туда, где родилась, собрала нехитрый скарб и переехала на Алтай. В итоге здесь произошёл период моего взросления как личности. Не всегда это было просто, гладко, мягко. Но Алтай для меня — великий лекарь и наставник. Теперь знаю: если выдержишь его уроки, получишь бесценный опыт понимания жизни.

Сколько бы я ни путешествовала по миру, всегда хочу вернуться именно сюда. Даже из самых, казалось бы, интересных мест…

— А какие места края стали самыми любимыми и значимыми?

— Сложно что-то выделить. В разные периоды жизни по-разному. Алтай очень разнообразный. Ведь, как известно, существует сразу четыре Алтая: казахстанский, китайский, монгольский и российский. Хотя все эти разделения весьма условны. Я знакома пока только с российским и монгольским. Очень хочу побывать с южной стороны Белухи — в Казахстане и в Синьцзян-Уйгурском районе — на территории Китая.


Конечно, горячо люблю место, где я живу, — Уймонская долина. Её одну можно постоянно исследовать, и жизни для этого явно мало...

«Через творчество можно пройти к себе!»

— В ваших авторских программах путешествия гармонично переплетаются с творчеством. Почему выбрали такую форму?

— Такая форма хороша тем, что даёт возможность естественно войти в творческий поток и одновременно получить глубинное впечатление от путешествия. Когда человек путешествует, он уже открывается чему-то новому, и в этот момент творчество является спусковым механизмом для проявления в нём не столько внешнего, сколько внутреннего, глубокого, непосредственного.

Одна из моих любимых форм — экскурсия, но не в привычном понимании, а как совершенно особый вид творчества или, точнее сказать, сотворчества. Ещё очень здорово, когда в путешествиях происходят такие вещи, как спонтанное рисование и ковроткачество. Я его ещё называю ковротворчество.

Такие творческие программы естественным образом переплетаются с природными явлениями, со стихиями, со всем окружающим. Такие довольно неожиданные сочетания помогают глубже знакомиться с собой. Ведь главная цель всех поездок на глубинном уровне — воссоединиться с внутренним высшим началом. И если это удаётся хоть на мгновение, то это состоявшийся процесс, лучший результат из всех возможных!

Творчество — прекрасный проводник для таких погружений, оно помогает отпустить себя и довериться жизни. А ещё это именно то, что всегда оборачивается на пользу. Даже если кажется, что не получается. Искусство, ремесло, рукоделие — это одновременно способ гармонизации своего внутреннего пространства и восстановления сил. Это пластичный, живой процесс, где каждый участник является подлинным творцом.

— Интересный термин — ковротворчество. Чем от ковроткачества отличается?

— Больше свободы, спонтанности, лёгкости. Например, почему бы не вплести цветы? Хотя ковёр — это и тема дисциплины, неторопливости, сосредоточения, освобождения от лишних и пустых мыслей. Ритмы переплетения и гармоничные цвета глубоко погружают в дело, расслабляя и даря отдых от суетливых мыслей.

— Получается, любое творчество — медитация, которую можно включать и в путешествия, и в ретриты?

— Конечно! И даже нужно! Ведь творчество — это ещё и путь через преодоление. Как подъём в гору. Иногда он достаточно мягко проходит, легко. Иногда — сложно. И чем больше внутреннего сопротивления на раскрытие, тем радостнее может быть результат.

Ретрит, медитация, путешествие, творчество — всегда труд над собой. Обязательно есть какие-то правила, законы. И так во всём. Например, если учимся ткать, нужно освоить базовые навыки. Если учимся внутренней тишине, то стараемся не реагировать на свои мысли, отпускать их или принимать.

Усилия окупаются сполна. Например, в ковроткачестве — когда из-под рук рождается полотно. Это потрясающее ощущение! В процессе создания вещь напитывается энергией своего создателя и пространства, в котором всё происходило. А потом долго-долго это отдаёт, многократно усиливая.

Особый момент — когда работа готова и начинает жить своей жизнью. Только что была частью меня — и вот уже на моих глазах превращается в нечто самодостаточное. Это невероятно!

«Впечатления — многотомная история…»

— Как ваши дороги пересеклись с ретритным центром «Мира Усадьба», который находится в Теректе?

— Дружу с этим проектом с момента его основания в Уймонской долине и даже раньше. Мне очень близки принципы компании «Мира». Сейчас у нас зреют несколько совместных идей — творческие путешествия с элементами ретрита.

Для гостей «Мира Усадьбы» я провожу авторские экскурсии по Усть-Коксинскому району и творческие мастер-классы. Стараюсь составлять программы таким образом, чтобы они способствовали и помогали открытию наших прекрасных мест и людей. Андрей Алексеев — вдохновитель и основатель проекта «Мира Усадьба» — предложил очень интересное наименование для такой деятельности — гид впечатлений. Это достаточно чётко отражает суть процесса.

— Какой яркий и ёмкий термин. Что он значит?

— Впечатления — многотомная история. Том первый — люди, мастера, которые могут что-то рассказать и показать.

Том второй — природа, которая даёт потрясающие ощущения, становится частью существа и воздействует на такие струны души, которые потом долго-долго способны играть мелодию.

Том третий — созданное в нашем районе: изделия, продукты, истории. Много всего интересного и необычного.

Но самые важные впечатления получает наш внутренний человек, пропуская всё это через свои чувства и фильтр внутреннего опыта. Как говорят любители чая, настоящий чай состоится именно тогда, когда есть тот, кто его пьёт, и тот, кто сумел соединить двоих — своего гостя и того, кто вырастил листья для напитка. Некий паромщик, который благодаря своему мастерству передаёт аромат, вкус и цвет чая.

Собственно, внутренний человек — тот самый чайный мастер, который способен сделать впечатления объёмными, живыми. Если у нас есть с ним связь, то предсказуемость и преднамеренность внутренних состояний будет минимальна.

«Всё влияет на всё!»

— Знаю, что места иногда меняют людей, учат, наставляют…

— Да, и чтобы процесс пошёл, важно в этом месте пожить. Находясь постоянно среди природы, под небом, стоя на земле, ощущая смену сезонов. Так можно открыть в себе многое. Конечно, не у всех есть такая возможность. Поэтому сейчас популярна форма интенсивных путешествий, когда люди отправляются в горы хотя бы на три дня.


У гор есть интересный эффект: они могут разъединить, казалось бы, самых близких или, наоборот, соединить чужих и незнакомых.

— А у вас есть такая история, когда место изменило, подсказало?

— Вот несколько из моих любимых осознаний: всё влияет на всё, жизнь складывается из каждого дня, а день — из мелочей, которые тоже значимы. Если мы будем игнорировать малое, желая только чего-то грандиозного, то жизнь откажет нам в таком подарке.

Когда люди приезжают на Алтай, им кажется, что вокруг только потрясающие горы, невероятный простор, и если здесь жить, можно бесконечно смотреть на эту красоту, впитывать, наполняться.

Когда-же переезжают, то неизбежно погружаются в быт. Работа, дом, хозяйство, обыденность, череда повторяющихся событий. Желание и возможность идти в горы, любоваться и путешествовать естественным образом уменьшаются.

Но именно с помощью осознанного внимания к мелочам мы можем достичь большего. Это не только вещи, связанные с бытом, а ещё мысли, состояния, небольшие встречи, будто незначительные разговоры.

Жизнь способна выдать что-то фантастическое, если мы сумеем бережно, спокойно и вдумчиво относиться к тому, что нас окружает: людям, вещам, привычкам, ощущениям, чувствам, переживаниям.

Золотая середина — жить осознанно, учиться при этом уходить выше не только ногами, но и в своём сознании и при этом твёрдо стоять на земле...

Что еще почитать на тему «Саморазвитие»

Наталья Минникаева:

Мастер Ошо-медитаций, энергопрактик рассказала о важной цели — учить женщин быть самими собой.

Эллина Перминова:

Психолог, коуч рассказала о том, как глубокий кризис помог выйти на новый виток самосознания.

Светлана Бабкина:

Четырежды мама, почти 20 лет жена, мастер релакса рассказала о миссии родителей и важных для женщины...

Сергей Бабкин:

Пармейстер, счастливый муж и четырежды отец. Недавно он ещё раз стал родителем, только уже не ребёнк...

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно