Журнал
поделиться

Светлана Бабкина:

«Женщина — это целая Вселенная!»

#Саморазвитие

ТЕКСТ: Марина Чайка
ФОТО: личный архив Светланы Бабкиной

Светлана Бабкина:

Четырежды мама, почти 20 лет жена, мастер релакса, пармейстер, целитель, специалист по работе с психосоматическими симптомами, автор и ведущая программы «Перерождение» и женских кругов — она изучает сакральные практики и верит, что самопознание — это путь, который можно пройти, примеряя «наряды» из женских ролей и качеств.

«Миссия родителя — сберечь росточек жизни»

— Светлана, женщина — это... Какие ассоциации возникают с этим словом?

— Это Вселенная, тайна, загадка, где скрыто многое. Бездна и родник.

— Когда пришло ощущение, что ты — женщина? Был особенный момент?

— Да! Рождение старшей дочери, когда она прикоснулась к груди. Именно в тот момент прочувствовала, насколько счастлива, что я в женском теле. Осознала: через меня идёт поток любви. И он не заканчивается на мне, а течёт дальше, как горная река.

— Как считаешь, какие качества делают женщину женщиной?

— Мудрость, интуиция, поточность, уязвимость, тайная сила. В нас скрыты бездонные ресурсы, которые каждой открываются в своё время.

Чтобы принять эти дары, проходим разные стадии взросления, превращаясь из забавной девчушки в прекрасную женщину. Когда примеряем свои роли на этом пути, раскрываем разные качества. Например, девочки изучают уязвимость, удивление, игривость, спонтанность, творчество, доверие, любопытство. Учатся мечтать, в каких-то ситуациях чувствуют беззащитность, растут на всех уровнях и познают мир. Сакральное время роста.

Когда девушка переходит в статус жены, то частично сохраняет детские черты — игривость, удивление, изучение. Часто именно в этой новой роли женщина и взрослеет, проходит свою инициацию, открывает в себе новые базовые качества: сексуальность, принятие, чувственность, осознание красоты — своей и мира, умение наслаждаться и получать удовольствие. Затем появляется ещё одна знаковая роль — мамы, а вместе с ней и достоинство, самостоятельность, дерзость, способность ставить границы, азарт и находчивость.

Качества можно рассматривать как наряды! Когда они нам необходимы — мы их надеваем, то есть проявляем. Важно, чтобы в «гардеробе» были все варианты, а вы в любом «убранстве» себя чувствовали отлично. Тогда жить можно легко, радостно, играючи.

Позволяя себе все «наряды» из коллекции, которую предлагает нам мир, женщина становится многогранной, полноценной и целостной. Как красивый цветок, у которого раскрыты все лепестки.

— Так женщиной рождаются или становятся?

— Оба варианта! Вот дочь родилась — и уже будущая женщина. В ней заложено очень многое изначально. Но она растёт и наблюдает за моими качествами, восхищаясь ими, подражая. Я делала точно так же. Мамин образ меня напитывал.

Сейчас я уже с другой стороны — сама мама. И, глядя на дочерей, понимаю, что лучший способ воспитания — личный пример. В состоянии здесь и сейчас, из счастья, можно отлично показать, как это — быть женщиной.

— А какие принципы воспитания считаете самыми важными?

— Ребенка нужно встретить с большой любовью. Для новорождённого подходит только полное принятие. Стоит транслировать ему своим поведением: я здесь, я с тобой, я для тебя. Когда малыш подрастает — давать ему право выбора и показывать границы.

Важен принцип познания. Мы ведь вместе учимся в этих отношениях: кто-то — быть мамой, кто-то — ребёнком. В роли родителя есть миссия — сберечь росточек, который нам доверили, дать ему возможность вырасти в принятии, любви и уважении к его выбору на пути.

«Быть женщиной — это дар!»

— Какими качествами должен обладать мужчина, чтобы помочь женщине раскрыться?

— Смелостью быть собой! Наши партнёры — всегда зеркала. И любое отражение — проявление того, что необходимо проработать, научиться принимать или трансформировать. В процессе семейной жизни, глядя друг на друга, мы шагаем в тотальную глубинную трансформацию и через это — в эволюцию. Задача — проходить эти уроки с удовольствием, в любви и согласии. Смотреть в одну сторону.

— Легко ли быть женщиной?

— Не могу говорить за других, но за себя скажу так: быть женщиной — дар. Очень благодарна себе, что я сделала выбор родиться в женском теле, познать интересные процессы, попримерять роли.

Кстати, нам важно быть в самой себе на 100%! Объясню это через практику «Мой ресурс». Закройте глаза, сделайте несколько вдохов и выдохов, почувствуйте границы своего тела, вес, осознайте себя здесь и сейчас. Теперь задайте себе вопрос: «Сколько сейчас меня во мне?» Самая первая цифра от 0 до 100, которая всплывёт в сознании, — это и есть этот показатель. Если не 100%, то поспрашивайте себя, где недостающие части: в каком-то человеке или событии.

Если в человеке, то представьте его перед собой и уверенно скажите: «Я возвращаю своё и отдаю тебе твоё!» Затем вообразите, что на вдохе часть вашей энергии возвращается из отношений с этим человеком, а на выдохе отдайте чужое.

Если энергия застряла в какой-то ситуации из прошлого, нужно мысленно сходить туда и забрать себя. Тоже на вдохе. Это очень ресурсная и простая практика!

— Что ещё тебе помогает восполнять энергию?

— Благодарность, созерцание, когда свободно активирую в себе качества ребёнка, жены и мамы. А ещё свежие силы появляются тогда, когда есть цель и я знаю, как к ней пойду. В моменты таких осознаний даются все возможности для реализации!

Любимая баня — тоже помощница в наполнении, отдыхе и оздоровлении. Паримся сами, проводим обряды для гостей. Недавно с мужем запустили проект «Перерождение» — с помощью практик помогаем перепрожить путь рождения, восстановиться на всех уровнях! Парим в четыре руки, качаем в гамаке, словно в колыбели, проводим к новым состояниям через медитации.

Я сама была на такой практике у другого мастера и точно знаю, что один такой день многое в жизни меняет. Так здорово, что теперь сама могу быть проводником на этом пути!

— Чего хотят женщины?

— Быть любимыми и счастливыми. Обычно они ищут это извне, снаружи. И как только женщина понимает, что любовь и счастье — внутри, то начинает светить, дарить любовь и восхищать. Глядя на таких женщин, хочется жить!

Что еще почитать на тему «Саморазвитие»

Наталья Минникаева:

Мастер Ошо-медитаций, энергопрактик рассказала о важной цели — учить женщин быть самими собой.

Эллина Перминова:

Психолог, коуч рассказала о том, как глубокий кризис помог выйти на новый виток самосознания.

Сергей Бабкин:

Пармейстер, счастливый муж и четырежды отец. Недавно он ещё раз стал родителем, только уже не ребёнк...

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно