В новосибирском магазине «Плиний Старший» состоялась презентация книги «Андрей Алексеев. Путь к себе». На ней главный герой издания — основатель Центра здорового отдыха «Мира», Школы медитации и портала Miraman.ru —рассказал о том, почему важно жить «в потоке», куда уходит счастье и как выйти из тупика, в который сам же себя загнал.
О работе над книгой
Фото: Пётр Бекетов.
— Эта книга была написана тогда, когда я осознал, что прошел определенный этап трансформации. В ней я попытался рассказать о своем пути, о том, как сейчас вижу этот мир и самого себя.
С автором — Ладой Вилисовой — мы сразу договорились, что работать будем «в потоке», не изучая аналогов и не составляя планов. Будем делать то, что «идет» именно сейчас. Сначала мы вообще не понимали, о чем эта книга. Просто были искренние вопросы Лады и мои ответы. Где-то через полгода у книги появился характер, пришло и название.
Так же происходит и в жизни. Планы — это иллюзия нашего ума на тему того, что и как будет. История — это прошлое, то, чего уже нет. А жизнь протекает именно сейчас, поэтому если мы не живем сейчас, то не живем вообще. Жизнь сейчас — это и есть путь к себе: от использования — к любви; от зависимости — к свободе; от сомнений — к вере; от суеты — к покою; от неуверенности — к уверенности; от потери себя — к состоянию «Я есть».
От автора книги
Лада Вилисова:
— Моя мотивация заключалась в том, чтобы сделать красивый и максимально честный проект. Поэтому я спросила Андрея, сможет ли он во время работы над книгой быть искренним, открытым и откровенным. Он ответил: «Я постараюсь». Я поняла, что первую сигнальную систему мы прошли, потому что на тот момент он тоже не знал, как сложится наша работа. Андрей задал мне встречный вопрос: смогу ли я меньше говорить и больше слушать, то есть создать такой объем тишины, чтобы он смог высказать все, что считает нужным и важным. Иногда, когда нам предстояло говорить на какую-то особенно трудную тему, я осознанно ни с кем не общалась с утра: не разговаривала, не отвечала на письма и сообщения. Моими первыми словами в этот день были: «Здравствуй, Андрей». Я искренне старалась создать условия, необходимые для создания этого проекта. И это было классно, потому что когда переключаешь свой внутренний рубильник, много что узнаешь.
О вспышках счастья и начале пути
Фото: Максим Филатов.
— Все мы хотим быть счастливыми и свободными, хотим, чтобы нас любили. Но в какой-то момент понимаем, что свобода и любовь, которые были у нас в детстве и юности, постепенно уходят. Их место занимают заботы, проблемы, обязанности. Мы оказываемся в колесе и бежим, не зная куда и зачем. В какой-то момент своей жизни я, имея все стандарты материального мира — хорошую машину, квартиру, дачу, успешный бизнес, семью, понял, что мое счастье — это вспышки, секунды. Вот день рождения ребенка, вот поездка куда-то с женой, вот покупка яхты, вот книга, которую прочитал, вот разговоры с друзьями… Получалось, что из этих вспышек и состояла моя жизнь. Я понял, что там, где ищу счастье, его становится все меньше и меньше. Было ощущение, словно двери передо мной закрываются: куда бы я ни шел — везде видел разочарование. А ведь я хотел только любви, но не внешней, а внутренней, постоянной, 24 часа в сутки.
Со временем этот внутренний кризис стал выходить вовне: неудовлетворенность начинала выливаться в работу, семью, воспитание детей, наступило разочарование в том, что я делаю. Нужно было что-то менять, потому что продолжать так жить было невозможно. Наверное, с этого начался мой путь — не внешний, когда я ездил в разные страны, получал знания, общался с людьми, а внутренний — путь формирования меня как личности, понимания того, кто я и зачем я здесь. Эти вопросы звучали во мне все громче, мне были нужны ответы.
Я начал изучать различные религиозные течения — христианство, буддизм, мусульманство… Но и там не находил того, что искал — той самой любви и свободы. Я видел определенные концепции веры в Бога, но там не было меня самого. Да, мне становилось легче. Но вопросы, которые я задавал себе, оставались.
В какой-то момент жизни я встретил человека очень высокого уровня сознания. Он спросил меня: «Андрей, если ты хочешь любви, свободы, радости жизни, то почему ищешь это вовне, а не пытаешься заглянуть в себя? Если ты самодостаточная личность, тогда почему потребляешь эту жизнь? Почему не можешь быть просто счастливым?»
Эти слова заставили меня посмотреть на себя со стороны: да, у меня все есть, но при этом в 17 лет я был счастливее и свободнее; а в 5–7 лет моя жизнь вообще была сказкой — радость каждый день, каждую секунду. Значит, где-тоя ошибся.
Этот человек транслировал мне состояние, которого я до того дня не испытывал —полный покой. Было ощущение, что я нахожусь где-то на природе, в очень безопасном месте, рядом с близкими-близкими людьми. И ничего никому не надо, будто все уже есть. Ты просто наслаждаешься тем, что сейчас происходит. А происходит ровным счетом ничего. Мы просто сидим, и от нас исходит любовь. Этот человек, которому ничего и ни от кого не надо, был свободным и наполненным. Я захотел иметь такое же внутреннее состояние, как у него.
И первым моим шагом стало очищение. Недавно моя младшая дочь сказала: «Папа, у меня в телефоне заполнилась память — я не могу фотографировать и получать сообщения. Что мне делать?» Я ответил, что есть два выхода —удалить лишнее или расширить память. Пожалуй, то же самое происходило тогда и со мной. Когда моя память, мое сознание было забито материальными заботами — бизнесом, новостями, политикой, историями друзей, фильмами, играми и прочим — было ощущение, что вроде все есть, но в то же время ничего нет.
В оперативной памяти просто не оставалось места для того, чтобы ощущать свою жизнь сейчас, сознание не могло воспринимать настоящий момент, потому что было загрязнено лишним — тем, что не имеет ко мне никакого отношения.
Я начал постепенно избавлять свое тело и мысли от лишнего: делать физические и дыхательные упражнения, медитировать. Вскоре увидел, что в моей жизни не было любви — только потребление. Я потреблял семью, бизнес. А любовь — это принятие, это самоотдача и преданность. Постепенно я стал выращивать в себе эти новые качества — качества света. И чем больше они открывались во мне, тем светлее становилась моя жизнь. Я поверил, в первую очередь, в себя. В то, что можно измениться и быть счастливым 24 часа в сутки, и что для этого тебе ничего не надо.
Все дальше продвигаясь по этому пути, в какой-то момент я остался один, потому что вышел из концепции существующего социума, стал белой вороной. Я делал то, чего никто не делал, и получал за это осуждение от окружающих — они не понимали, что со мной происходит, и боялись потерять меня прежнего. А я в этот момент находил себя, чувствовал любовь ко всем, кто меня окружал.
Мой внутренний мир изменился, а внешний — нет, поэтому вскоре я оказался перед выбором: уйти из внешнего мира и наслаждаться внутренним состоянием или вернуться и жить своей жизнью? Выбрал второй путь, он оказался непростым. Это было вызовом самому себе: я не буду меняться под вас, если хотите — меняйтесь сами. Часть людей пошли со мной, часть — по другому пути. А тех, кто был мне очень дорог, я принял такими, какие они есть. Это тоже было определенной ступенью моего развития.
Постепенно я почувствовал, что зарождается другой мир — сообщество людей, которые не хотят друг друга потреблять, людей, которые отдают. Это сообщество становится все больше. В нем появляется энергетика покоя, доброты, заботы. Люди видят это, им это нравится, они понимают, что хотят жить так же.
О духовном, материальном и генеральной уборке в собственном мире
Фото: Максим Филатов.
— Духовный путь человека начинается с кризиса или усталости. Тогда ты впервые выходишь из колеса, в котором бежал, смотришь на самого себя и видишь: да что же у меня за жизнь такая?! Я хожу на нелюбимую работу, зарабатываю деньги, которые трачу на то, что мне не нужно, в семье проблемы. Где счастье? И что мне делать?
В первую очередь, важно очистить свое тело и ум, чтобы найти ответы не вовне, а в себе самом. Потому что Мастер находится внутри нас, и он подскажет, что нужно делать. Но в то же время внутри еще сидит и человек, который запрограммирован на то, что надо ходить на нелюбимую работу, зарабатывать деньги, брать кредиты… Он думает, что это принесет счастье.
Спросите себя: сейчас, когда у вас есть квартира и машины, стали ли вы счастливее, чем в 15–17 лет, когда ничего этого у вас не было? Нет. Значит, счастье находится вне этого.
Второй момент — определите, что вам нужно для того, чтобы существовать в материальном мире. Если вы посмотрите на свой дом, то увидите, что примерно 95% вещей, которые в нем есть, вам не нужны. Я тоже тратил деньги на пустоту, на то, что не давало мне ничего. Искал там счастье. А когда очистил свое сознание, то понял, что мне все это не надо. Моя потребительская корзина уменьшилась в сотни раз. Я трачу деньги, но не на себя, а на свое окружение. И это доставляет куда большее удовольствие.
Сделайте генеральную уборку в своем мире. Избавьтесь от гипноза рекламы и знакомых, которые говорят о том, какой должна быть ваша квартира и ремонт в ней, машина… Я бывал в разных условиях. И на скромной даче родителей, где 0 звезд, я чувствую себя счастливым. А в 5-звездочном отеле нет, потому что там все хотят меня обмануть. Потому что там есть иллюзия: раз можешь себе это позволить — ты успешен. А сейчас многие хотят быть успешными. Но зачем мне быть успешным, если я несчастливый?
Когда вы становитесь самим собой, приходит успех. Потому что вы начинаете проживать свою жизнь, становитесь не исполнителем чужих мыслей, а делаете то, что любите, то, что готовы делать и без денег, потому что вам это нравится. Тогда и раскрывается любовь.
Конечно, я понимаю: наш мир устроен так, что мы окружены финансовыми обязательствами. Но постарайтесь отпустить все и ничего не делать. Вы поймете, что еды вам много не надо, и развлечений тоже — если вам хорошо с близкими, с самим собой, зачем идти, например, в кино? Потому что жена хочет? Хорошо, пойду ради жены. Но, вообще, мне и так хорошо. Вот к этому состоянию надо идти.
В конце книги я даю практические рекомендации, которые помогут прийти к себе. Это нелегкий путь. Но с каждым шагом вы начинаете получать то, что все время ищите — ту самую свободу и любовь.
Фото: Максим Филатов.
Купить книгу «Андрей Алексеев. Путь к себе» в Новосибирске можно в магазинах:
— «Плиний Старший» (Красный проспект, 17)
— «Book-Look» (Гоголя, 13, ТРЦ «Галерея»)
— «Book-Look» (Ильича, 6, Академгородок)
—« Book-Look» (пл. Карла Маркса, 7, ТЦ «Сан-Сити»)
— «Сократ» (Военная, 5, ТРЦ «Аура»)
— «АкадемКнига» (Морской пр., 22, Академгородок)
— «Марк Аврелий», (Красный проспект, 153)
— «Капитал», (Горького, 78)
— «Перемен», (Орджоникидзе, 43)
— Эколавка Центра здорового отдыха «Мира» (Новосибирск, ул. Добролюбова, 2а)
Стоимость — 450 рублей.
Записала Татьяна Бушмакина.
Заглавное фото: архив компании «Мира».
