Журнал
поделиться

Андрей Алексеев: «Если мы не живем сейчас, то не живем вообще»

#Саморазвитие
Андрей Алексеев: «Если мы не живем сейчас, то не живем вообще»

В новосибирском магазине «Плиний Старший» состоялась презентация книги «Андрей Алексеев. Путь к себе». На ней главный герой издания — основатель Центра здорового отдыха «Мира», Школы медитации и портала Miraman.ru —рассказал о том, почему важно жить «в потоке», куда уходит счастье и как выйти из тупика, в который сам же себя загнал.

О работе над книгой

Фото: Пётр Бекетов.

— Эта книга была написана тогда, когда я осознал, что прошел определенный этап трансформации. В ней я попытался рассказать о своем пути, о том, как сейчас вижу этот мир и самого себя.

С автором — Ладой Вилисовой — мы сразу договорились, что работать будем «в потоке», не изучая аналогов и не составляя планов. Будем делать то, что «идет» именно сейчас. Сначала мы вообще не понимали, о чем эта книга. Просто были искренние вопросы Лады и мои ответы. Где-то через полгода у книги появился характер, пришло и название.

Так же происходит и в жизни. Планы — это иллюзия нашего ума на тему того, что и как будет. История — это прошлое, то, чего уже нет. А жизнь протекает именно сейчас, поэтому если мы не живем сейчас, то не живем вообще. Жизнь сейчас — это и есть путь к себе: от использования — к любви; от зависимости — к свободе; от сомнений — к вере; от суеты — к покою; от неуверенности — к уверенности; от потери себя — к состоянию «Я есть».

От автора книги

​Лада Вилисова:

— Моя мотивация заключалась в том, чтобы сделать красивый и максимально честный проект. Поэтому я спросила Андрея, сможет ли он во время работы над книгой быть искренним, открытым и откровенным. Он ответил: «Я постараюсь». Я поняла, что первую сигнальную систему мы прошли, потому что на тот момент он тоже не знал, как сложится наша работа. Андрей задал мне встречный вопрос: смогу ли я меньше говорить и больше слушать, то есть создать такой объем тишины, чтобы он смог высказать все, что считает нужным и важным. Иногда, когда нам предстояло говорить на какую-то особенно трудную тему, я осознанно ни с кем не общалась с утра: не разговаривала, не отвечала на письма и сообщения. Моими первыми словами в этот день были: «Здравствуй, Андрей». Я искренне старалась создать условия, необходимые для создания этого проекта. И это было классно, потому что когда переключаешь свой внутренний рубильник, много что узнаешь.

О вспышках счастья и начале пути

Фото: Максим Филатов.

— Все мы хотим быть счастливыми и свободными, хотим, чтобы нас любили. Но в какой-то момент понимаем, что свобода и любовь, которые были у нас в детстве и юности, постепенно уходят. Их место занимают заботы, проблемы, обязанности. Мы оказываемся в колесе и бежим, не зная куда и зачем. В какой-то момент своей жизни я, имея все стандарты материального мира — хорошую машину, квартиру, дачу, успешный бизнес, семью, понял, что мое счастье — это вспышки, секунды. Вот день рождения ребенка, вот поездка куда-то с женой, вот покупка яхты, вот книга, которую прочитал, вот разговоры с друзьями… Получалось, что из этих вспышек и состояла моя жизнь. Я понял, что там, где ищу счастье, его становится все меньше и меньше. Было ощущение, словно двери передо мной закрываются: куда бы я ни шел — везде видел разочарование. А ведь я хотел только любви, но не внешней, а внутренней, постоянной, 24 часа в сутки.

Со временем этот внутренний кризис стал выходить вовне: неудовлетворенность начинала выливаться в работу, семью, воспитание детей, наступило разочарование в том, что я делаю. Нужно было что-то менять, потому что продолжать так жить было невозможно. Наверное, с этого начался мой путь — не внешний, когда я ездил в разные страны, получал знания, общался с людьми, а внутренний — путь формирования меня как личности, понимания того, кто я и зачем я здесь. Эти вопросы звучали во мне все громче, мне были нужны ответы.

Я начал изучать различные религиозные течения — христианство, буддизм, мусульманство… Но и там не находил того, что искал — той самой любви и свободы. Я видел определенные концепции веры в Бога, но там не было меня самого. Да, мне становилось легче. Но вопросы, которые я задавал себе, оставались.

В какой-то момент жизни я встретил человека очень высокого уровня сознания. Он спросил меня: «Андрей, если ты хочешь любви, свободы, радости жизни, то почему ищешь это вовне, а не пытаешься заглянуть в себя? Если ты самодостаточная личность, тогда почему потребляешь эту жизнь? Почему не можешь быть просто счастливым?»

Эти слова заставили меня посмотреть на себя со стороны: да, у меня все есть, но при этом в 17 лет я был счастливее и свободнее; а в 5–7 лет моя жизнь вообще была сказкой — радость каждый день, каждую секунду. Значит, где-тоя ошибся.

Этот человек транслировал мне состояние, которого я до того дня не испытывал —полный покой. Было ощущение, что я нахожусь где-то на природе, в очень безопасном месте, рядом с близкими-близкими людьми. И ничего никому не надо, будто все уже есть. Ты просто наслаждаешься тем, что сейчас происходит. А происходит ровным счетом ничего. Мы просто сидим, и от нас исходит любовь. Этот человек, которому ничего и ни от кого не надо, был свободным и наполненным. Я захотел иметь такое же внутреннее состояние, как у него.

И первым моим шагом стало очищение. Недавно моя младшая дочь сказала: «Папа, у меня в телефоне заполнилась память — я не могу фотографировать и получать сообщения. Что мне делать?» Я ответил, что есть два выхода —удалить лишнее или расширить память. Пожалуй, то же самое происходило тогда и со мной. Когда моя память, мое сознание было забито материальными заботами — бизнесом, новостями, политикой, историями друзей, фильмами, играми и прочим — было ощущение, что вроде все есть, но в то же время ничего нет.

В оперативной памяти просто не оставалось места для того, чтобы ощущать свою жизнь сейчас, сознание не могло воспринимать настоящий момент, потому что было загрязнено лишним — тем, что не имеет ко мне никакого отношения.

Я начал постепенно избавлять свое тело и мысли от лишнего: делать физические и дыхательные упражнения, медитировать. Вскоре увидел, что в моей жизни не было любви — только потребление. Я потреблял семью, бизнес. А любовь — это принятие, это самоотдача и преданность. Постепенно я стал выращивать в себе эти новые качества — качества света. И чем больше они открывались во мне, тем светлее становилась моя жизнь. Я поверил, в первую очередь, в себя. В то, что можно измениться и быть счастливым 24 часа в сутки, и что для этого тебе ничего не надо.

Все дальше продвигаясь по этому пути, в какой-то момент я остался один, потому что вышел из концепции существующего социума, стал белой вороной. Я делал то, чего никто не делал, и получал за это осуждение от окружающих — они не понимали, что со мной происходит, и боялись потерять меня прежнего. А я в этот момент находил себя, чувствовал любовь ко всем, кто меня окружал.

Мой внутренний мир изменился, а внешний — нет, поэтому вскоре я оказался перед выбором: уйти из внешнего мира и наслаждаться внутренним состоянием или вернуться и жить своей жизнью? Выбрал второй путь, он оказался непростым. Это было вызовом самому себе: я не буду меняться под вас, если хотите — меняйтесь сами. Часть людей пошли со мной, часть — по другому пути. А тех, кто был мне очень дорог, я принял такими, какие они есть. Это тоже было определенной ступенью моего развития.

Постепенно я почувствовал, что зарождается другой мир — сообщество людей, которые не хотят друг друга потреблять, людей, которые отдают. Это сообщество становится все больше. В нем появляется энергетика покоя, доброты, заботы. Люди видят это, им это нравится, они понимают, что хотят жить так же.

О духовном, материальном и генеральной уборке в собственном мире

Фото: Максим Филатов.

— Духовный путь человека начинается с кризиса или усталости. Тогда ты впервые выходишь из колеса, в котором бежал, смотришь на самого себя и видишь: да что же у меня за жизнь такая?! Я хожу на нелюбимую работу, зарабатываю деньги, которые трачу на то, что мне не нужно, в семье проблемы. Где счастье? И что мне делать?

В первую очередь, важно очистить свое тело и ум, чтобы найти ответы не вовне, а в себе самом. Потому что Мастер находится внутри нас, и он подскажет, что нужно делать. Но в то же время внутри еще сидит и человек, который запрограммирован на то, что надо ходить на нелюбимую работу, зарабатывать деньги, брать кредиты… Он думает, что это принесет счастье.

Спросите себя: сейчас, когда у вас есть квартира и машины, стали ли вы счастливее, чем в 15–17 лет, когда ничего этого у вас не было? Нет. Значит, счастье находится вне этого.

Второй момент — определите, что вам нужно для того, чтобы существовать в материальном мире. Если вы посмотрите на свой дом, то увидите, что примерно 95% вещей, которые в нем есть, вам не нужны. Я тоже тратил деньги на пустоту, на то, что не давало мне ничего. Искал там счастье. А когда очистил свое сознание, то понял, что мне все это не надо. Моя потребительская корзина уменьшилась в сотни раз. Я трачу деньги, но не на себя, а на свое окружение. И это доставляет куда большее удовольствие.

Сделайте генеральную уборку в своем мире. Избавьтесь от гипноза рекламы и знакомых, которые говорят о том, какой должна быть ваша квартира и ремонт в ней, машина… Я бывал в разных условиях. И на скромной даче родителей, где 0 звезд, я чувствую себя счастливым. А в 5-звездочном отеле нет, потому что там все хотят меня обмануть. Потому что там есть иллюзия: раз можешь себе это позволить — ты успешен. А сейчас многие хотят быть успешными. Но зачем мне быть успешным, если я несчастливый?

Когда вы становитесь самим собой, приходит успех. Потому что вы начинаете проживать свою жизнь, становитесь не исполнителем чужих мыслей, а делаете то, что любите, то, что готовы делать и без денег, потому что вам это нравится. Тогда и раскрывается любовь.

Конечно, я понимаю: наш мир устроен так, что мы окружены финансовыми обязательствами. Но постарайтесь отпустить все и ничего не делать. Вы поймете, что еды вам много не надо, и развлечений тоже — если вам хорошо с близкими, с самим собой, зачем идти, например, в кино? Потому что жена хочет? Хорошо, пойду ради жены. Но, вообще, мне и так хорошо. Вот к этому состоянию надо идти.

В конце книги я даю практические рекомендации, которые помогут прийти к себе. Это нелегкий путь. Но с каждым шагом вы начинаете получать то, что все время ищите — ту самую свободу и любовь.


Фото: Максим Филатов.

Купить книгу «Андрей Алексеев. Путь к себе» в Новосибирске можно в магазинах:
— «Плиний Старший» (Красный проспект, 17)
— «Book-Look» (Гоголя, 13, ТРЦ «Галерея»)
— «Book-Look» (Ильича, 6, Академгородок)
—« Book-Look» (пл. Карла Маркса, 7, ТЦ «Сан-Сити»)
— «Сократ» (Военная, 5, ТРЦ «Аура»)
— «АкадемКнига» (Морской пр., 22, Академгородок)
— «Марк Аврелий», (Красный проспект, 153)
— «Капитал», (Горького, 78)
— «Перемен», (Орджоникидзе, 43)
— Эколавка Центра здорового отдыха «Мира» (Новосибирск, ул. Добролюбова, 2а)
Стоимость — 450 рублей. 

Записала Татьяна Бушмакина.
Заглавное фото: архив компании «Мира».

Что еще почитать на тему «Саморазвитие»

Наталья Минникаева:

Мастер Ошо-медитаций, энергопрактик рассказала о важной цели — учить женщин быть самими собой.

Эллина Перминова:

Психолог, коуч рассказала о том, как глубокий кризис помог выйти на новый виток самосознания.

Светлана Бабкина:

Четырежды мама, почти 20 лет жена, мастер релакса рассказала о миссии родителей и важных для женщины...

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно