Как сочетать в себе женственность и силу, гибкость и упорство? Об этом не понаслышке знает мастер спорта по художественной гимнастике, тренер и жительница посёлка «Мира Деревня».
— София, расскажите о своём пути в мире художественной гимнастики.
— В 3 года мама привела меня в этот вид спорта, чтобы улучшить здоровье. Но мне насколько понравилось заниматься, что в художественной гимнастике я осталась надолго. Нравились и сами тренировки, и приятное ощущение усталости после, и преодоление себя, и соревнования, особенно когда нужно было ездить в другие города.
Мне невероятно повезло с тренером — им стала Вера Николаевна Бахмутова, которая сейчас является президентом Федерации художественной гимнастики Новосибирской области. Она создавала для нас атмосферу второй семьи, а часто даже и первой: занятия художественной гимнастикой подразумевают многочасовые каждодневные тренировки, поэтому мы проводили очень много времени с тренерами и другими гимнастками. Со многими до сих пор очень хорошо общаемся.
Несколько раз мама пыталась отдать меня в музыкальную школу, в балет, на волейбол… Но я была непоколебима: очень уж мне нравилось всё, что связано с гимнастикой. Хотя, откровенно говоря, выдающихся данных для занятий этим видом спорта у меня не было. Всё, что было, — любовь к гимнастике и трудолюбие.
— Чем гимнастика так зацепила?
— Это очень интересный вид спорта, который развивает силу, гибкость, координацию, выносливость, музыкальность. Поэтому я обожала тренироваться.
Так незаметно пролетали годы, и параллельно с окончанием школы в 17 лет я получила разряд мастера спорта. Потом поступила в медицинский университет, получила две специальности: «терапия» и «лечебная физкультура и спортивная медицина».
Тренировки пришлось прекратить: занятия гимнастикой требуют определённых условий — большой зал с высоким потолком, предметы, регулярность. Для себя я стала заниматься йогой и бегом, а иногда тренировать деток.
— Почему решили проводить занятия для малышей «Мира Деревни»?
— В прошлом году во время прогулок по посёлку разговорились с другими жительницами. Они спросили, чем я занимаюсь. Я рассказала. В большей степени они и побудили начать тренировать девочек в «Мира Деревне».
Мне нравится передавать свои умения и знания девочкам, а девочкам очень нравится узнавать возможности своего тела, о которых они и не догадывались. Здорово наблюдать за тем, как они учатся новому, с каким упорством и азартом тренируются. Вместе с ними мы видим, как они становятся более сильными, ловкими, гибкими, и радуемся успехам.
К тому же занятия художественной гимнастикой закладывают важные качества характера, которые пригодятся в жизни: упорство, волю к победе, трудолюбие, дисциплину, ответственность.
Конечно, в «Мира Деревне» огромное пространство и для уличных игр, но… гимнасток всегда видно издалека, они всегда могут чуть больше других и сами получают от этого удовольствие.
