В Деревне Мира прошел фестиваль, посвященный «макушке лета» — самому длинному дню в году. Два с половиной дня в режиме нон-стоп гости праздника посещали творческие мастер-классы и познавательные лекции, тренировки и концерты. Причем совершенно бесплатно.
Программа праздника едва уместилась на 12 страницах формата А4. И именно с информационной стойки, на которой она располагалась, и начиналось знакомство гостей с фестивалем.
— Впереди — палаточный лагерь, прямо перед ним — ярмарка мастеров, слева шатры для мастер-классов, а поодаль — шатер для тихих практик, — объясняют организаторы только прибывшим.
К обеду 21 июня уже и объяснять ничего не приходилось — целую улицу мастеров со всеми их красивостями, вкусностями и полезностями было ни с чем не спутать! Пестрые окружности палаток обозначили место для отдыха и ночлега. А со сцены ведущий напоминал о предстоящих занятиях и площадках, на которых они проходят. Кстати, за два дня фестиваля на поляне прошло порядка 60 (!) занятий и активностей.
Чем же занимались гости праздника?
ТВОРИЛИ!
Вместе со студией художественного витража «Индиго» рисовали свои мечты на камешках и спилах деревьев. Под руководством психолога, арт-терапевта и исследователя древних славянских традиций Натальи Авдеевой плели особый узел и проводили магический обряд на привлечение денег.
А еще с художником-иллюстратором Александром Гайнцевым учились свободному рисованию. Он уверен, что любой способен стать художником, мешают лишь придуманные нами же ограничения! Александр показал упражнения для постановки руки, обратил внимание на акценты и детали, которые могут превратить картину в шедевр.
— Получила такие классные, почти детские эмоции от того, как непредсказуемо двигается собственная рука, превращая «кляксу», которую нарисовал и передал тебе сосед, в какого-то инопланетного чудика! — поделилась участница Наталья Тюменцева.
Кстати, Александр приехал на праздник с подарком — привез наклейки, которые нарисовал специально для фестиваля.
ТАНЦЕВАЛИ!
В «Свободном танце» наполняли тело радостью и легкостью вместе с преподавателем танцев и телесно-ориентированным терапевтом Еленой Островерховой.
В «Спонтанном танце пяти стихий» под руководством психолога, ведущей женских практик и инструктора хатха-йоги Валентины Куликовой активизировали в своем теле энергии земли, воды, огня, воздуха и эфира, гармонизировали тело, ум и душу.
ОБУЧАЛИСЬ МАССАЖУ!
Специалисты проекта «Термы Мира» провели занятие по массажу воротниковой зоны, научив в домашних условиях снимать напряжение и избавляться от зажимов.
Массажист, висцеральный терапевт, телесно-ориентированный психотерапевт и космоэнергет Ирина Вишнякова провела мастер-класс «Здоровый живот — жизнь без забот!» Под руководством Ирины гости праздника учились на ощупь определять, есть ли в органах спазмы и зажимы.
— Такой массаж запускает процессы восстановления и самоисцеления. Если практиковать регулярно, то живот будет мягким и расслабленным, то есть здоровым, — рассказывала Ирина.
Тренер женских практик Наталья Новикова познакомила с омолаживающей йогой для лица, основанной на точечном и энерго-массажах. Регулярные занятия — и на лице не будет ни морщин, ни складочек!
СНИМАЛИ ЗАЖИМЫ!
«Здравствуйте, Зажим Иваныч!» — занятие с таким названием по актерскому мастерству, сценической речи и техникам публичных выступлений проведала на фестивале актриса, член Союза Театральных Деятелей Юлия Степанова.
Многие слышали, как из шатра доносилась фраза: «Кот кататься не привык, опрокинул грузовик!» Один мужчина за пределами действа даже посочувствовал: «Бедный кот». А участники вовсю веселились, убирая внутренние зажимы: кидали друг другу невидимые мячики, учились ярко говорить природным голосом, «ругались» слогами, чем наверняка веселили других участников фестиваля.
СЛУШАЛИ!
Любовь Милосердова, мастер-инструктор по йоге для женщин и йоге для беременных, перинатальный психотерапевт, рассказала о славянских женских практиках, сакральной архитектуре тела и ведическом подходе к зачатию детей. А также научила делать гармонизирующие упражнения, похожие на плавный танец или динамическую медитацию.
Специалист по Глубинным Системным Расстановкам Дмитрий Варнаков прочел лекцию, посвященную личности человека, где буквально «препарировал» сознание и подсознание, чтобы показать, как чужие установки влияют на наши решения.
Свое предназначение гости праздника искали вместе с профессиональным коучем, бизнес-тренером и психологом Ириной Шишковой.
Становились героями сказок с арт-терапевтом Анастасией Карповой и странствовали автостопом по Латинской Америке с путешественницей Маргаритой Тимофеевой. Кстати, Маргарита не просто рассказала о путешествиях, но и организовала на празднике фотовыставку.
МЕДИТИРОВАЛИ!
Традиционно на празднике Солнцестояния создатель бренда «Мира» Андрей Алексеев провел практику намерения. Будем надеяться, что самое доброе, светлое и сокровенное у каждого обязательно сбудется.
Практику активизации энергетических центров с помощью древнего инструмента било провела Юлия Еременко, руководитель проекта «Ретрит Мира».
Иван и Екатерина Коноваловы — основатели международной школы поющих чаш SOUNDYOGA.RU — предложили занятия с чашами, помогающими войти в состояние медитации, остановить внутренний диалог, восстановиться и просто отдохнуть под пение металла.
Специалист по аюрведе, йогатерапии и васту Юлия Мамаева предложила технику глубокого расслабления — циклическую медитацию Авартана Дхьяна. С закрытыми глазами и очень медленно участники делали простые упражнения, глубоко осознавая движения и ощущения в теле.
ПАРИЛИСЬ!
Проект «Термы Мира» привез на фестиваль мобильную баньку! Желающие могли попариться и испытать на себе массаж поленом!
ДЕЛАЛИ ЗАРЯДКУ!
Утром на фестивале начиналось с занятий йогой с инструктором Анной Кузнецовой и мастерами проекта «Ретрит Мира», а также зарядки по Славянской Здраве с мастером по фланкировке и славянской гимнастике Сергеем Гребёнкиным.
После этого инструкторы сети фитнес-клубов Extreme fitness устраивали бодрящие зарядки и веселые соревнования с призами.
А в течение дня инструктор по йоге Александра Каменская проводила занятие для женщин.
БЕГАЛИ И ПРЫГАЛИ!
Алексей Назаров, организатор движения «Русские пробежки», увлек участников праздника народными забавами. А проект «Парк Мира» привез батут, который выдержал более 15 часов непрерывных полетов! Детишки не могли напрыгаться, но иногда все же пускали взрослых поиграть с законом притяжения.
ХОРОВОДИЛИ И ХОДИЛИ ПО УГЛЯМ!
Мастер Александр Селятицкий (Иван Дурак) увлек гостей фестиваля в огромный купальский хоровод, который то заворачивался в многослойные быстрые и медленные спирали вокруг будущего костра, то разворачивался в ровный красивый круг.
Когда костер прогорел, самые смелые прошлись по углям! Страшно? Еще как! Больно? Совсем нет! Но только при соблюдении правил.
ВКУСНО ЕЛИ И ПИЛИ!
Фуд-корты с ну очень вкусными блюдами организовали компания Новосибфуд и Вегетарианское Арт-кафе «ОМ». А Евгений Дюков, основатель чайного клуба, «ЧаЖень» и травник Вячеслав Лавров поили гостей вкусным чаем.
НАСЛАЖДАЛИСЬ МУЗЫКОЙ
Днем со сцены звучала флейта — музыкант Михаил Щербаков проводил мастер-класс. А вечером начиналась концертная программа. Директор «Дома Солнца» Валерий Липенков дарил наслаждение от звона древнего инструмента било.
Делились своим творчеством группа «ОдноНо» (Москва), Союз бродячих артистов «Табор» (Крым), Арт-бэнд Куб’А, проект «Земля и небо», артисты театра кукол.
Ярких красок добавили танцовщицы Новосибирского Трайбл Дом под руководством Жени Акимовой.
А ЕЩЕ
Отдыхали в релакс-зоне и участвовали в мастер-классах для детей от проекта «Термы Мира», учились фланкировке, растягивались на правИло, угощались сбитнем, участсовали в мужском и женском круге силы и многое-многое другое.
Все это слилось в невероятный праздник, который проходил в режиме «здесь и сейчас». В следующем году фестиваль состоится вновь, так что ничего не планируйте на 21—23 июня!
Текст: Марина Чайка
