Журнал
поделиться

15-минутная медитация под музыку Лори Каннингем

#Саморазвитие
15-минутная медитация под музыку Лори Каннингем

Сертифицированный тренер по здорововому образу жизни, основатель MusicHealthCoach.com, музыкант, создаёт очень красивые композиции. Предлагаем отрешиться от всех забот и вместе с ней на 15 минут погрузиться в состояние глубокого покоя.

«Спокойствие» — так называется альбом медитативной музыки, созданный Лори.

— Предлагаю вам послушать заглавный трек из него, — пишет автор в своём блоге. — Я создала видео для всеобщего доступа, чтобы вы могли слушать и медитировать.

Я надеюсь, что моя музыка поможет вам насладиться спокойствием. Призываю в течение следующей недели практиковать под неё каждый день. Обещаю, что вы ощутите, что стали намного спокойнее и счастливее!

Что еще почитать на тему «Саморазвитие»

Наталья Минникаева:

Мастер Ошо-медитаций, энергопрактик рассказала о важной цели — учить женщин быть самими собой.

Эллина Перминова:

Психолог, коуч рассказала о том, как глубокий кризис помог выйти на новый виток самосознания.

Светлана Бабкина:

Четырежды мама, почти 20 лет жена, мастер релакса рассказала о миссии родителей и важных для женщины...