О 4 ловушках на этом пути рассказала Нина Воронина, клинический психолог, трансформационный тренер, сертифицированный инструктор очищающих телесных практик, ведущая ретрита «Дневник желаний».
— Все мы хотим, чтобы наши желания исполнялись, и часто готовы прилагать для этого усилия. Но как понять — стоит ли? Как отличить настоящие желания души от навязанных умом или запущенных через триггеры?
Ловушка 1: Сопротивление? Значит желание ненастоящее
Чтобы понять, является ли желание истинным, некоторые предлагают спросить себя о том, что чувствуешь по отношению к нему. Есть сопротивление — значит не твоё, ощутил радость — действуй.
Если бы всё было так просто! К сожалению, самосаботаж может подниматься и в ответ на настоящие желания, провоцируется он как раз страхами и другими глубинными механизмами психики, «защищающими» нас от своих же успехов и желаний.
Ловушка 2: Материальные желания не рождаются из души
Есть мнение, что желания души не могут быть материальными. Но для чего тогда мы воплотились в этой материальной реальности? Большое количество людей живут в конфликте духовного и материального, попадаясь на эту уловку.
На самом деле, хотеть материального — это естественное желание целостности и единения с этим миром, когда мы учимся принимать все аспекты жизни и трансформировать энергию в материю.
Ловушка 3: Эмоциональные желания
Мы живем в век маркетинга и рекламы, когда на кнопки нашей психики постоянно воздействуют и манипулируют. В таком информационном пространстве возрастает риск подмены настоящих желаний радоваться, творить и дарить на «потреблять» и «владеть». И эта ловушка толкает нас на то, что мы прилагаем усилия для реализаций чьей-то мечты или программ…
Так же под этим давлением появляются «эмоциональные желания», движимые иллюзией, рождённой воздействием.
В этом аспекте важно различать, что именно из желаний лично наше и нужно нам сейчас. Это возможно только тогда, когда мы находимся в хорошем контакте с собой и слышим именно себя, умеем улавливать свой импульс.
Ловушка 4: Убеждения ума
Когда мы долгое время «не в себе» — не слышим того, что действительно важно для души, — то всё больше отдаляемся от истинных желаний и обрастаем большим количеством поддельных. Вместо своего желания мы реализуем ту идею ума, которую он считает необходимой/выгодной/лучшей; или волю другого человека; или идём на поводу у страха.
Справиться с этой ловушкой можно, выйдя за пределы ментальных ограничений и снова ощущая себя.
Это лишь 4 ловушки, в которые можно угодить. Но этот список можно продолжать.
Так что же отличает те самые истинные желания?
В любом нашем желании заложен потенциал энергии. И мы можем его ощутить, соединяясь с его чувственным аспектом.
Желания души всегда связаны с переживанием самых расширяющих ощущений. При этом мы можем чувствовать страх и связанное с ним сопротивление. Кстати, самым большим препятствием на пути к этому расширению становится именно страх.
Одно из самых прекрасных переживаний в моей жизни связано с тем, когда человек на наших ретритах или сессиях проходит через осознание теней, проживая глубинные чувства, и, наконец, позволяет своим истинным желаниям проявиться. В этот момент случаются настоящие чудеса — будто вся Вселенная поворачивается к человеку и возможности плывут в руки.
Хотите научиться слышать свои желания? Присоединяйтесь к ретриту «Дневник желаний».
7—12 сентября, «Мира Усадьба», Горный Алтай.
