Этой методикой поделилась Эмануэла Паннон, интуитивный писатель из Австралии. Необычная практика помогла ей открыть источник вдохновения и внутреннего озарения. Вот что она рассказывает о полученном опыте.
— Я медитировала в течение многих лет, но состояния абсолютной тишины удавалось достичь редко. В один прекрасный день открыла для себя новый подход: нужно не «не думать ни о чем», а «слушать ничего». Этот сдвиг привел к значительному улучшению в моей практике. Я ощутила, что подключилась к некому высшему источнику.
В отличие от случаев, когда я пыталась контролировать свой ум, не допуская возникновения мыслей, теперь стала ждать их появления, буквально с ручкой и бумагой наготове, чтобы все записать. Мне стали приходить проницательные, мудрые, позитивные идеи, которых не было при привычном процессе мышления.
За несколько недель практики я получила удивительные способности, которые не удавалось обнаружить на протяжении 15 лет. Я словно щелкнула выключателем, который остается в положении «Включено» и по сей день.
Во-первых, я поразилась тому, что стало выходить из-под моей руки.
Записи были то последовательны и текли потоком, то возникали лишь короткие фразы или несколько слов. В конечном итоге этот поток сознания помог мне создать набор карт Lifetiles (авторская колода состоит из 108 карт, созданных для синхронизации с интуитивной энергией, чтобы получить доступ к мощности внутренних ресурсов — прим.авт).
Является ли такое внутреннее озарение случайным или, может, это божественное вмешательство, не знаю. Но это изменило мою жизнь. Хочу поделиться с вами Руководством по письму (The Write Guidance).
С его помощью вы сможете:
Довериться своей способности искать руководство и мудрость, которые есть внутри каждого из нас.
Интерпретировать интуитивные мысли как значимые ответы или откровения, относящиеся к личной ситуации, волнующему вопросу.
Расширить свое воображение, позволяя полностью раскрыть свой потенциал путем изучения собственных неограниченных возможностей.
Связаться с высшим источником мудрости.
Перед началом работы:
Уединитесь в спокойной, расслабленной атмосфере.
Попробуйте слушать тишину вместо того, чтобы пытаться остановить мысли, заполняющие ум. Можно даже слушать окружающие вас звуки. Постепенно они уйдут на второй план.
Создайте позитивное намерение, доверяйте тому, что сообщение может прибыть в любой момент от любящего источника.
Не спешите. Это вполне нормальное явление не «получить» результат сразу.
А теперь сама практика:
1. Начните с письменного запроса: что вы хотите узнать, на какую тему. Эта точка фокусировки — способ подключения вашей энергии к той информации, которую вы хотите получить.
2. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь (должно занять не больше 1–3 минут).
3. Указательным пальцем слегка проведите сверху вниз по листу, на которым писали запрос. Цель состоит в том, чтобы укрепить связь между вашим физическим и духовным умом.
4. Закройте глаза и погрузитесь в расслабленное состояние. В процессе этого могут возникнуть две вещи: вы начнете видеть слова или буквы, которые появляются в вашем уме; вы начнете получать мысли или слова, которые вам словно кто-то диктует.
5. Откройте глаза и начните писать. Чем более вы расслаблены, тем больше информации пройдет через вас.
Можете представить духовный почтовый ящик, в котором вы каждый день находите для себя сообщения с советами, мудрыми мыслями? А между тем вы сами можете открыть в себе этот бездонный источник для вдохновения.
Источник: finerminds.com
Автор: Эмануэла Паннон, интуитивный писатель.
Перевод: Мария Волкова.
