Журнал
поделиться

Музыка для медитации и сна: 50 минут релакса

#Саморазвитие
Музыка для медитации и сна: 50 минут релакса

Эти композиции создал музыкальный психотерапевт Райан Джадд. Если вас беспокоит бессонница, вы чувствуете, что вам необходима эмоциональная перезагрузка и хотите отдохнуть как следует — включайте эту музыку, закрывайте глаза и просто слушайте.

Что еще почитать на тему «Саморазвитие»

Наталья Минникаева:

Мастер Ошо-медитаций, энергопрактик рассказала о важной цели — учить женщин быть самими собой.

Эллина Перминова:

Психолог, коуч рассказала о том, как глубокий кризис помог выйти на новый виток самосознания.

Светлана Бабкина:

Четырежды мама, почти 20 лет жена, мастер релакса рассказала о миссии родителей и важных для женщины...