В новогодние каникулы на территории Туристического комплекса «Тура» на Горном Алтае состоялся III зимний фестиваль «Снежная Байана». Живописное село Турочак и места силы, маленькие и большие чудеса, танцы-медитации, арт-терапия, детский спектакль в сочельник, перезвон тибетских чаш и банное творчество. Рассказываем, как все было.
Почти все участники фестиваля жили в одной большой уютной усадьбе, поэтому появилось ощущение большой семьи. Практики, прогулки, завтраки, обеды и ужины – все в унисон. А еще повсюду слышались звонкие голоса детей.
Комплекс «Тура» находится в очень красивой межгорной долине на слиянии двух рек Бия и Лебедь. Заснеженный хвойно-лиственный лес, обрамляющие вид горные вершины, солнце, карабкающееся по камням, замерзшая река, чистейший воздух… А еще в дни фестиваля природа подарила необычное зрелище. В селе Турочак одновременно появились четыре солнца, соединенные ореолами, и радуга. Такие явления называют гало (светящееся кольцо вокруг источника света), когда солнце сияет сквозь «алмазную пыль» — кристаллики льда.
Творили
Я очень ждала семинар по плетению родового древа Фаравахар. Провела его Алла Тармашева — ведущая танца Мандала, телесно-ориентированный психолог, консультант по нетрадиционной арт-терапии.
Создание древа — это медитативная практика воссоединения связей и исцеление родовых сценариев. Процесс долгий, на каждого человека из своего рода до седьмого колена мы делали узелок, «женили» эти узелки, обозначая появление следующего поколения.
Организатор студии гавайского танца «Mоана» и клуба традиционных гавайских практик «Алоха», йога-тренер, мастер по массажу «ЛомиЛоми» Евгения Ясная учила убирать препятствия и действовать нестандартно с помощью практикума «Нейрографическое моделирование реальности». В основе — творческий метод трансформации сознания и собственной реальности.
Оказывается, нарисовать можно все: чувства, эмоции, действия, жизненные обстоятельства, отношения, физическое здоровье, любовь.
— Для нейрографики не нужны специальные художественные навыки, а работать можно с любыми ситуациями и обстоятельствами. Во время прорисовки возможно снять накопленные за годы внутренние ограничения, создать собственный рисунок, гармонизируя его так, что Вселенная возьмет его как обновленную инструкцию к применению, — рассказывала Евгения. — Это «скорая помощь» в любом напряженном состоянии, способ увидеть новые возможности.
Двигались и звучали
Светлана Зенцова — организатор студии здоровья и развития «Благодея» в Новокузнецке, мастер интуитивных, телесно-ориентированных и голосовых практик вела зарядку, показала, что такое интуитивная йога и гимнастика «Я — Берегиня», провела удивительную практику на самоосознание.
Один человек садился в круг, а остальные пели его имя. Со всех сторон звучали голоса. Получалось удивительно синхронно, и каждое имя пелось по-своему. Затем участник пропевал свое имя самостоятельно, утверждая себя, свое право быть в этом мире, творить и созидать.
Евгения Ясная перед завтраком проводила гавайскую танцевальную гимнастику и шаманскую практику реконструкции тела и сознания «Флай».
Психолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук и координатор программы по снижению веса «Жизнь легка, Siberia» Ольга Авдонина показала авторскую оздоровительную программу «Волшебный танец эмоций и эндокринной системы». Это было веселое танцевальное путешествие, где чувства и эмоции проживались играючи и в определенной последовательности: от гнева и страха до принятия, любви, благодарности.
А еще Ольга обучила участников даосскому омолаживающему самомассажу.
— Ключ любой даосской практики — понимание тела как единой ткани в формате непрерывной, целостной циркуляции энергии. Любое проявление болезни и недомогания – это застой энергии. Важно научиться восстанавливать баланс в теле и пополнять ресурсы, — делилась Ольга.
С Аллой Тармашевой мы танцевали медитативный танец Мандала. В процессе стало понятно, что это глубинная практика. По словам Аллы, во время плавных движений «рисования» телом восьмерок, идет работа с энергией, перестройка и трансформация тела в соответствии с природными силами, заложенными в каждую женщину изначально, происходит возвращение к своей истиной сути, к осознанности. А еще это невероятно красиво!
Медитировали
Архетипический психолог, ученица Вадима Демчога, мастер трансформационных украшений и картин Наталья Голдобина отправила участников в сказочное путешествие в Тридевятое Царство. Мы искали своего героя, описывали его, давали ему имя и шли с ним в путь-дорогу в медитации, чтобы через образы увидеть себя и примерить важные для нас роли.
Автор методик работы с пространством, временем, сознанием, энергоструктурой и телом, основатель Центра Развития «Триллиум» Марта давала невероятные по силе и образности медитации и приглашала на вечерние сатанги, где участники фестиваля задавали свои вопросы и слушали лекции о стихиях, чакрах, религиях. А еще были «вкусняшки от Марты»: рождественское гадание на Таро, нумерологический расчет по дате рождения и путешествия в места силы.
Ходили в баньку
Как же в усадьбе среди вековых сосен и без традиционной русской баньки? В программе фестиваля был банный день. Гостей принимали два мастера.
Основатель и Руководитель «Академии Банного Дела», пармейстер, участник чемпионатов по мастерству парения Баняслав представил авторскую программу здравого парения в русской бане. Когда он заходил в парную, из нее доносилось пение! Участники пропевали разные звуки, вспоминали любимые старые песни, например «Выйду ночью в поле с конем»…
Второй банных дел мастер — Олег Шевченко — победитель Международного чемпионата по парению «Мастер русского пара-2016», практикующий мастер в области телесно-оздоровительных практик, звуко-резонансный терапевт. В баньке пели его тибетские чаши.
А еще мастера в тандеме провели мастер-класс по оздоровительному и очищающему парению в русской бане рассказали о тонкостях правок и ладок во время парения, техниках самопарения и самоладования.
Вкусно кушали
Александр Торопов угощал всех кедровым маслом и жмыхом, которые он делает по старинной технологии с помощью деревянного пресса. А кормила участников команда мастеров-кулинаров из Баранула. Шеф-повар фестиваля и руководитель семейной кондитерской MadhuCake Никита Полковников баловал разнообразным лактовегетарианским меню и провел кулинарный мастер-класс по приготовлению полезных сладостей и вегетарианских суши к рождественскому ужину.
Дети присоединились ко взрослым и все вместе накрыли большой праздничный стол.
Праздновали Рождество
Только угощениями дело не закончилось. Сначала дети показали рождественский спектакль про царевну Анайаб, имя которой дали горы. К концу действа оно перевернулось. И прекрасную девушку стали звать Байана. Как фестиваль! Дети очень старались, делали реквизиты, украшали сцену, рисовали горы для фона, учили стихи и движения танца, а еще мастерски импровизировали. Каждому участнику маленькие актеры вручили памятный подарок, а мастерам сделали рождественские открытки. А еще ребята подготовили выставку поделок, где показали все, что успели сотворить за дни фестиваля на детских мастер-классах.
После постановки «прилетели» добрая желтоволосая фея и волшебник-Ворон. С мешком подарков! Презенты доставались участникам за творческие номера или умелки: спеть песню, рассказать стих, отжаться, душевно поздравить. Каждый одариваемый сам выбирал свою «плату».
Рождество встретили на природе большим костром и ритуалом приветствия огня и местных духов.
Спасибо мастерам, участникам и гостеприимному Алтаю. Отдельная благодарность организаторам фестиваля «Снежная Байана» Олегу Шевченко и Евгении Ясной за сказочное, уютное и вдохновляющее пространство!
Текст: Марина Чайка
