Буддийский духовный советник Северо-Восточного университета Харрисон Блюм создал новую технику медитации, позволяющую практикующим осознать, кто мы есть на самом деле.
Под руководством инструктора участники сидят и танцуют в медитации, в реальном времени наблюдая на большом экране энергетические поля и молекулы, в которые интерпретируются их тела.
В этой медитации используется симулятор под названием «Танцевальная Спектроскопия» (Danceroom Spectroscopy — DS), созданный в 2011 году Дэвидом Гловацки, британским физиком, членом Лондонского Королевского общества, внештатным преподавателем колледжа при Стэнфордском университете, одним из ведущих ученых в области компьютерной химии.
С помощью суперкомпьютеров, камер, проектора, колонок и экрана, он создал симулятор, погружающий в молекулярный мир. Такое моделирование использует те же формулы, что и физики в воспроизведении сложных движений атомов.
Эта работа Гловацки снискала множество наград за разрушение барьеров между искусством, наукой и образованием. Сам учёный отметил, что «Danceroom Spectroscopy» — глубоко духовная и интроспективная вещь, именно поэтому он предложил своего старому другу по колледжу Харрисону Блюму испытать её как духовную практику.
— В DS визуальное представление о нашем теле растворяется и заполняется частицами и движениями энергии, которая не принадлежит никому, — рассказывает Блюм. — Это очень захватывающе. Во время практики мне казалось, что я видел, как рождается жизнь.
Гловацки отмечает, что этот симулятор позволяет увидеть взаимосвязь принципов физики и буддийской мысли. Он описывает DS как приглашение к созерцанию динамичности взаимосвязей в природы.
Очевидно, что в мире нет объектов, которые можно идентифицировать как «Я» и что элементы, которые мы содержим, постоянно меняются. Эти понятия сильно резонируют с буддийской концепцией «Не-Я» и непостоянства.
— Очевидно, что люди интерпретируют уведенное на метафизическом, духовном уровне, — говорит Гловацки. — DS создает возможность задавать себе такие вопросы как, например, «где находится граница между мной и средой, в которой я нахожусь?»
Сегодня Блюм и Glowacki обсуждают способы использования DS в терапевтическом контексте.
В настоящее время Блюм проводит медитацию осознанности для подростков с проблемами психического здоровья. Он уверен: практика является эффективным способом лечения, потому что помогает пациентам видеть болезненные мысли и эмоции, как нечто временное, уходящее. DS позволяет осознать себя постоянно меняющейся энергией, что может послужить толчком для выхода из стрессовых и депрессивных состояний.
Источник: lionsroar.com
Перевод: Наталья Тюменцева
