Замороженные овощи и ягоды: рецепты для занятых хозяек
Избегаете использовать в готовке замороженные овощи и фрукты? Напрасно! Есть минимум две причины, чт...
Статьи
1 417
Грейпфрутовая диета
Грейпфрут способствует похудению, даже если не садиться на диету, а просто включить его в свое каждо...
Кокосовое молоко: польза и применение в диетическом питании
Индустрия пищевой промышленности не стоит на месте. Ежегодно на прилавках супермаркетов появляются в...
Полезные крупы: готовим новые каши на завтрак
Если на прилавке в супермаркете вам попадутся полба, кускус, булгур или киноа — ни в коем случ...
Детокс - диета, или как перезапустить организм после зимы
Детокс – новое модное слово в диетологии, которое встречается сегодня практически в каждом журнале....
Рецепты для ленивых: 3 торта без выпечки
Иногда очень хочется приготовить что-нибудь вкусненькое или даже замахнуться на рецепт грандиозного...
Еда, как она влияет на здоровье и долголетие. Взгляд из Китая.
Здоровье и долголетие человека тесно связаны с характером его питания. Отношение к пище занимает важ...
Антон Белоусов:«Стал поваром на спор»
Новосибирский повар, су-шеф Marriott Hotel, серебряный призер кулинарного чемпионата мира Expogast-2...
Журнал
Зима 2023-2024
Клуб «Путь к себе»
Для тех, кто выбирает саморазвитие.
Свежий выпуск
Зима 2023-2024
- Андрей Алексеев: «Моя цель – дать человеку поддержку на пути к себе» Основатель бренда «Мира» — о новом проекте для тех, кто выбирает саморазвитие.
- Ольга и Павел Романовы: йога в тандеме Основатели Школы аштанга-Йоги в Новосибирске — о пути к практике и важных решениях.
- Энергия минералов Андрей Алексеев — о силе камней и новой зоне в «Мира Термы».
- Светлана Лавриненко: «Долго без дела не могу — именно там черпаю энергию» Руководитель проекта «Мира Спа» рассказала о том, почему отдых в спа набирает популярность.