Практически каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: «В чём моё призвание?» или «Чем на самом деле мне следовало бы заняться?» Сразу сделаю небольшую оговорку: этой статье речь пойдёт именно о профессиональном призвании, проще говоря, о любимом деле.
Поиск призвания сегодня становится востребованной и в какой-то степени даже модной темой. Конечно, каждому человеку хочется не просто ходить на работу и получать за это материальное вознаграждение, а видеть и понимать смысл своего труда. Хочется нести другим людям какую-то пользу и от этого получать собственное удовлетворение.
Мы вступили в век осмысленного выбора профессии, дела жизни, призвания. Сегодня всё больше людей стремятся найти такое дело. И это радует, ведь только находясь на своём месте, человек может быть максимально эффективен и испытывать радость и счастье.
Но как же найти такое дело? Это и просто и сложно одновременно. Просто потому, что каждый из вас его точно знает (пусть даже в глубине души). Сложно потому, что это требует открытости и честности перед самим собой. Сегодня я приведу 5 простых шагов, которые помогут приблизиться к пониманию своего призвания.
Остановитесь
В прямом и переносном смысле этого слова. Следуя ритму жизни большого города, мы постоянно куда-то бежим, опаздываем, решаем какие-то проблемы, занимаемся бесконечными делами. В такой гонке сложно расслышать свой внутренний голос, который подсказывает нам нужно направление.
Ответы на все наши вопросы приходят изнутри. Но чтобы услышать этот голос, внутри нас должна быть тишина. Важно расслабиться и сосредоточиться одновременно.
Для очищения сознания используйте утренние и вечерние медитации. С помощью таких техник вы подготавливаете необходимые условия для встречи со своим призванием.
Расслабьтесь
На первом этапе необходимо очистить сознание. Но физическое состояние тоже играет большую роль. Согласитесь, сложно думать о призвании, когда у тебя болит зуб. Если в теле есть какой-то явный физический дискомфорт, важно разобраться и освободиться от него.
Если нет чего-то явного, тогда просто посвятите время своему телу: побалуйте его массажем, йогой, релаксационными техниками.
Физическое состояние тесно связано с эмоциональным, поэтому, приводя в порядок своё тело и освобождая его от напряжения, то же самое автоматически мы делаем и с нашим сознанием.
Создайте намерение
Сформулируйте это как цель. Например: «Я хочу найти своё призвание в жизни», или «Я хочу понять, в чём заключается моё любимое дело». Формулировка должна быть простой и понятной для вас.
Держите фокус внимания
Если вы успешно прошли предыдущие 3 этапа, то на четвертом вам начнут приходить подсказки. Редко бывает, что призвание «сваливается» с неба посреди бела дня. Скорее этот процесс похож на квест или игру, в которой вы сначала собираете все ключи и только после этого получаете «главный приз».
На этом этапе очень важно быть внимательным ко всем «подсказкам», которые будут к вам приходить. В этот период лучшего всего носить с собой небольшой блокнот, куда вы будете их фиксировать.
«Подсказки» могут приходить как изнутри вас — в виде каких-то инсайтов, необычных мыслей, состояния тела, так и из внешнего мира — из обрывков фраз прохожих, слоганов на билбордах, нескольких строк, прочитанных в книге у случайного попутчика.
Фиксируйте в блокнот всё, что покажется вам важным.
Отпустите всё
После этого поживите какое-то время, не думая о призвании. Важно дать себе время для того, чтобы ответ «созрел» внутри вас и сознание в нужный момент его выдало.
Это произойдёт тогда, когда вы будете к этому готовы. Если ответ долго не приходит, возвращайтесь к первому пункту и начинайте всё заново.
P.S.: Если в данный момент вам не удалось найти призвание — не отчаивайтесь. Возможно, это повод для того, чтобы сейчас уделить внимание другим сферам своей жизни.
Автор: Ирина Мамаева
