Известный тренер по развитию личности, основатель школы личностного роста «Слушай свое тело», писатель и философ, автор 24 книг, посвященных самопознанию и самосовершенствованию, приехала в Новосибирск, чтобы провести уникальные тренинги. Журналисту «Мирамана» Лиз раскрыла секрет счастья, объяснила, почему мужчины меняют жизнь к лучшему быстрее, чем женщины, а также рассказала о проектах, над которыми работает сейчас.
— Вы провели в Новосибирске не один день, чем занимались в свободное время?
— Свободного времени нет, поэтому даже город не посмотрела. У меня очень плотный график: сразу после Новосибирска я еду в Москву, оттуда в Италию. А ведь параллельно с переездами нужно еще отвечать на письма, перепаковывать чемоданы…
— Какие впечатления от Сибири увозите с собой? Что ожидали от местной публики?
— Я вообще никогда ничего от людей не ожидаю. Знаю только одно: если человек тратит свои силы и энергию на то, чтобы прийти на наши тренинги, он действительно хочет изменений в своей жизни. Для меня это очень важно. Мне очень нравится работать в России, здесь живут очень воодушевленные люди, которые стремятся к улучшению качества своей жизни.
— Как вы думаете, почему среди вашей аудитории в основном женщины?
— Женскому началу свойственно искать себя, а мужскому присуще совершать конкретные действия. Но, знаете, когда мужчины приходят на наши тренинги, то результата они достигают гораздо быстрее. Потому что более решительны, деятельны, активны, точно знают, что хотят изменить и все для этого делают.
Некоторые женщины думают, что придут на тренинг и это автоматически что-то изменит в их жизни. Но только от присутствия ничего не меняется. Изменения начнутся после того, как они возьмут наши «инструменты», пойдут домой и будут с ними работать. Вот мужчины, практически каждый, достигают большего, потому что не надеются на кого-то, а берут «инструмент» и делают жизнь лучше.
— Ваше учение помогло вам лично?
— Конечно, разница, как день и ночь. Например, отношения в двух моих браках совершенно разные. В теле регулярно происходят изменения, у меня нет тех болезней, которые были 20–30 лет назад. Мы получаем письма от участников наших тренингов, в которых они благодарят нас за перемены в их жизнях. Это такое огромное счастье!
— А болезни проходят благодаря работе с мыслями или каким-то физическим упражнениям?
— Мы смотрим на болезнь как на явление, у которого есть метафизические причины, то есть связанные с нашим мышлением. Когда человек обращается к своему нерациональному мышлению относительно самого себя и изменяет его — он исцеляется. Конечно, речь идет не только о физическом исцелении, но и об эмоциях, о страхах.
— Вы коснулись темы своих браков. Что заставило вас посмотреть на отношения иначе?
— Между моими браками было 8 лет, за это время я набрала лишний вес. Когда начала записывать все, что ем, поняла, что недостаточно себя люблю. В этом и разница: когда я научилась любить себя (за эти 8 лет), то научилась любить других людей, поэтому и отношения во втором браке другие.
— Сейчас придерживаетесь диет?
— Нет, я против этого. Ем только тогда, когда хочу, и только то, в чем нуждается мое тело. Конечно, важно не только свое физическое тело поддерживать, но и то невидимое, что находится за его пределами.
— Секрет счастья от вас.
— Он прост: надо ценить жизнь и видеть в каждой ежедневной мелочи моменты радости. Не останавливаться, если что-то происходит не так, как мы хотим. Для меня самой это не просто слова, я тоже применяю то, чему учу.
— Над какими проектами работаете сейчас?
— Мы делаем очень много материалов, чтобы показывать их всему миру через интернет. Например, сейчас запускаем онлайн-тренинг с упражнениями, посвященный внутренней силе.
Я все так же продолжаю ездить по всему миру со своими тренингами. Конечно, я не могу одновременно быть в разных точках планеты и есть вероятность, что в следующий раз к вам приедет кто-то из моих сотрудников — у нас в школе работают восемь преподавателей, которые сами постоянно обучаются и совершенствуются.
— Какую литературу можете посоветовать нашим читателям?
— Книги нужно покупать, опираясь на собственные чувства. Вот вы пришли в магазин, взяли книгу в руки, читаете оглавление, название… Дальше наблюдаете за тем, что при этом чувствуете, будет ли она полезна. Если сердце откликается, тогда книга для вас. Не надо ждать советов, нужно прислушиваться к своему чутью.
Благодарим книжный магазин «Плиний Старший» и Центр психологии Инны Герасимовой за организацию проведения интервью.
Фото: Максим филатов
