Журнал
поделиться

Готовим соусы

#Питание
Готовим соусы

Количество приправ на растительном масле поражает воображение. Рецепты некоторых из них мы сегодня разберем.

Соус классический

Его даже нельзя назвать соусом в полном смысле — в западной гастрономии чаще употребляется слово «дрессинг».

Потребуется: 3 стакана оливкового масла, 1 ч. ложка сока лимона, 2 щепотки соли, 1 зубчик чеснока.

Готовим:

Чеснок мелко натираем на терке. А если хотите сделать классический вариант, то растираем в ступке до получения пюре. Добавляем сок лимона, соль, оливковое масло. Перемешиваем. Вот так просто!

Дальше перед нами открывается широкое поле для экспериментов!

Изменить вкус до неузнаваемости можно с помощью трав. Нам подойдут кинза, базилик, петрушка, укроп, проростки редиса, щавель, чабрец, свежий розмарин, укроп, майоран, шалфей, эстрагон — практически все, что растет на огороде и встречается на лотках в магазине.

И каждый раз вкус будет новым. Можно просто мелко нашинковать зелень или, как в ресторанах, приготовить зеленую пасту. Делается она очень просто — выбранную зелень перемалываем с небольшим количеством воды и масла. В классических рецептах зелень перетирается в ступке до однородной консистенции, сейчас с этой функцией справляется блендер.

Еще один способ разнообразить заправку — добавить орехи. Например, грецкий и фундук обладают очень ярким вкусом! А кешью придает соусу молочную сладковатую нотку. Орех пекан делает заправку более «шоколадной». Косточка абрикоса навеет воспоминания об амаретто.

Соус «Айоли»

Знаменитый французский соус схож с майонезом. «Айоли» переводится как «оливковое масло и чеснок».

Потребуется: 1 стакан оливкового масла, 5–6 зубчиков чеснока, 1 ч. ложка соли, 3 сырых желтка.

Готовим:

Чеснок растираем в ступке с минимальным количеством масла до однородной массы. Добавляем сырые желтки и взбиваем массу миксером. Затем кладем соль и, не переставая взбивать, маленькими порциями добавляем оливковое масло. В итоге должна получиться эмульсия, похожая на майонез.

Соус отлично подходит для рыбных и блюд с сыром, заправки салатов вместо майонеза, приправы для супов. А еще его можно намазывать на хлеб.

Домашний майонез

Пропорции те же, что для соуса «Айоли», только вместо чеснока добавляем молотую горчицу и лимонный сок.

Потребуется: 1 стакан оливкового масла, порошок горчицы на кончике ножа, 1 ч. ложка соли, 3 сырых желтка, 1 ч. ложка лимонного сока.

Готовим:

Взбиваем желтки с солью и горчицей. Добавляем лимонный сок и постепенно

вливаем масло. Вместо оливкового можно взять тыквенное, кукурузное, кедровое или горчичное. А еще — разнообразить соус сушеным чабрецом, майораном.

Сальса

Классическая сальса всегда содержит томат. Но вы можете сделать ее и с огурцом, и с манго, и с авокадо.

Потребуется: 3 томата среднего размера, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 зубчика чеснока, 1 ст. ложка мелко нарезанного репчатого лука, 1 свежий перец чили (можно заменить на четверть болгарского перца и щепоть сухого острого перца), 1 пучок (25 г) кинзы, соль по вкусу.

Готовим:

Помидоры ошпариваем кипятком и очищаем от кожуры. Затем нарезаем их кубиками диаметром 1 см. Мелко нарезаем чеснок и перец, припускаем в оливковом масле на сковороде. Добавляем томаты и притушиваем до выделения сока. Затем мелко шинкуем кинзу и добавляем в соус. Приправляем солью по вкусу. Сальса должна быть неоднородной по консистенции, но если кусочки получились слишком крупными, для большей равномерности соус можно слегка взбить в блендере (достаточно 2–5 секунд).

Сальса прекрасно сочетается с лепешками, зелеными салатами, блюдами из баклажанов, картофеля, макарон и бобовыми.

текст: Мария ТАРАН

Что еще почитать на тему «Питание»

Из одного теста

Он — профессиональный повар, спортсмен, рэпер, мотоциклист. Она — дизайнер и певица. А в...

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно