Журнал
поделиться

Вы должны это попробовать: нетривиальная гречневая каша

#Здоровое питание
Вы должны это попробовать: нетривиальная гречневая каша


на 4 порции:

1 стакан гречневой крупы

2 стакана воды

150 г сухофруктов (абрикосы, чернослив, клюква или что естьу вас в доме)

соль по вкусу

2-3 палочки корицы

1 чайная ложка семян кардамона

1 палочка ванили

Подавать с фруктовым салатом, сухофруктами и овсяным молоком.

Описание фотографии

Промыть гречку в горячей воде. Добавить гречку, воду и остальные ингредиенты в кастрюлю и варить на слабом огне около 20 минут.Помешивать. Когда вода выкипит, каша должна быть почти готова. Выньте палочки корицы и ванили, перемешайте с салатом из свежих фруктов, сухофруктов и овсяным молоком.

Приятного аппетита!

Источник: Econet

Что еще почитать на тему «Здоровое питание»

Из одного теста

Он — профессиональный повар, спортсмен, рэпер, мотоциклист. Она — дизайнер и певица. А в...

Мы используем куки

Не переживайте! Куки не сделают ничего плохого, зато сайт будет работать как следует и, надеемся, принесёт вам пользу. Чтобы согласиться на использование куки, нажмите кнопку «Понятно» или просто оставайтесь на сайте.

Понятно