Андрей Лопушанский:«Я почувствовал, что теряю энергию. И отказался от мяса»
Титулованный бодибилдер поделился своим опытом спортивного питания, рассказал, почему не завтракает...
Статьи
524
Домашний бар: рецепты-конструкторы освежающих коктейлей
Скоро лето! Самое время обустраивать свой собственный коктейль-бар. Да так, чтобы не хуже, чем на пл...
Как выбрать курсы для беременных
Мы собрали множество вариантов сценариев для того, чтобы вы смогли тщательнее выбрать источник инфор...
Приключения Пантуфли и ПамплемусаГлава 3. Чем питаются драконы
— Эй, Бартоломео, — услышали наши друзья, — предупреждаю последний раз. Не попадайся мне на пути, ко...
Йога повсюду, или Что такое Швабрасана, Матрасана и Ананасана
Преподаватель иностранных языков из Москвы Аня Беловицкая (dalwen) однажды поняла: наша жизнь буквал...
Маме — легко, ребенку — удобно
Правильно выбранный слинг становится настоящим помощником для родителей и отличной возможностью позн...
Шестое чувство: как научиться слышать себя
Она не поддается логике, мы часто игнорируем ее, а потом разочарованно говорим себе: «А ведь я...
Коучинг: искусство задавать вопросы
Не психологи и не бизнес-тренеры. Не дают советов, не навязывают свою точку зрения да и вообще по бо...
Журнал
Зима 2023-2024
Клуб «Путь к себе»
Для тех, кто выбирает саморазвитие.
Свежий выпуск
Зима 2023-2024
- Андрей Алексеев: «Моя цель – дать человеку поддержку на пути к себе» Основатель бренда «Мира» — о новом проекте для тех, кто выбирает саморазвитие.
- Ольга и Павел Романовы: йога в тандеме Основатели Школы аштанга-Йоги в Новосибирске — о пути к практике и важных решениях.
- Энергия минералов Андрей Алексеев — о силе камней и новой зоне в «Мира Термы».
- Светлана Лавриненко: «Долго без дела не могу — именно там черпаю энергию» Руководитель проекта «Мира Спа» рассказала о том, почему отдых в спа набирает популярность.